Quais são as causas de desorganização?

Há muitas condições médicas que podem contribuir para uma vida desorganizada e caótica. O mais comum é a depressão. Uma pessoa deprimida é geralmente apático, letárgico, desinteressado, e isso pode levar à desorganização. Outros problemas mentais, como transtorno bipolar, demência e esquizofrenia estão todos incluídos sob o guarda-chuva mental que pode causar uma vida caótica. Além de depressão e transtornos mentais, sofrimento e dor também pode levar a montes de lixo.

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Outra razão pela qual as pessoas sofrem de desorganização é porque suas vidas emocionais e sociais são desordenados. O sentimento psicológico de estar sobrecarregado pode levar a uma vida desorganizada. Nestes casos, gestão de tempo e prioridades reconhecendo são duas curas possíveis para eliminar a desorganização.

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transtorno de déficit de atenção desempenha um enorme factor de capacidade da pessoa de se organizar. O livro "ADD maneiras amigável para organizar a sua vida" afirma que as pessoas que têm problemas com organização e planejamento deve ser verificado para o transtorno de ADD. Organização e planejamento são dois dos maiores desafios para aqueles que sofrem de transtorno de déficit de atenção. Infelizmente, as práticas organizacionais padrão normalmente não funcionam para aqueles com estratégias de ADD e especializados deve ser desenvolvida de modo que uma pessoa pode obter a sua vida em ordem.
Uma das recomendações do livro é que aqueles que têm problemas com a desordem e desorganização deve trabalhar com o seu humor. Trabalhando contra o humor quando agendamento de tarefas pode levar à auto derrota e mais desordem.

A maioria das pessoas tentam resolver desorganização através da compra de produtos e ferramentas, mas o Instituto de Vida, localizada em Hartford, Conn., Diz que este pode não funcionar. De acordo com o Institute of Living, a desorganização não é geralmente um problema casa que pode ser resolvido com caixas de compra, organizadores, cabides e outros acessórios domésticos, mas sim um problema pessoal que só podem ser resolvidos quando o indivíduo muda fundamentalmente o seu comportamento.

Segundo o Grupo de Estudo Nacional sobre a desorganização crônica, uma pessoa que se encontra continuamente cercado por confusão e caos deve procurar ajuda e trabalhar com um organizador profissional que tem conhecimento sobre questões desorganização. Uma pessoa que é capaz de se organizar pode experimentar uma melhor saúde mental e física. Organização coloca uma pessoa em um ambiente mais produtivo que é propício para aumentar a sua qualidade de vida.