compressas quentes ser útil para pessoas que têm dor que não é acompanhada de pele quebrada. Pessoas atormentado com reumatismo, furúnculos, entorses, inflamações ou cólicas menstruais podem encontrar alívio através da aplicação de uma compressa quente para a área afetada. O calor aplicado externamente pode reduzir ou eliminar a necessidade de medicação oral. Você pode fazer seu próprio compressa quente em casa para aliviar suas dores e dores.
Aqueça a água a uma temperatura que você pode tolerar quando aplicado a sua pele e despeje a água aquecida em um recipiente.
Dobrar uma menor toalha, peça de material ou ligadura e pode ser mergulhado na água aquecida. Aperte suavemente para remover o excesso de líquido.
Coloque a compressa sobre a área afetada e cubra com filme plástico ou um saco de plástico. Dobre uma toalha maior sobre o alto, e gravá-lo de ânimo leve a sua pele se não vai ficar no lugar.
Deixe a compressa sobre a área afetada até que esfria a temperatura do seu corpo. Remova e descarte.
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