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Do It Yourself: Escada rolante Tune-Up

As escadas rolantes são um dos mais populares tipos de equipamentos de exercício e com razão - você pode obter um ótimo treino sem sair de casa e sem pagar um ginásio adesão. Uma escada rolante é um grande investimento, embora, e você quer que ele durar um longo, longo tempo. A melhor maneira de garantir que ele faz última é cuidar bem dele. Seguindo uma manutenção e tune-up programação regular, você pode manter sua esteira em melhores condições e evitar a necessidade de um serviço profissional caro.

Antes que você comece



  • Antes de realizar qualquer tipo de manutenção ou tune-up em sua esteira, certifique-se de desligá-lo e desligá-lo. Mesmo se você está apenas limpando as superfícies após usá-lo, desligá-lo é ao mesmo tempo uma medida de segurança importante e uma maneira de verificar que o cabo de alimentação está em boa forma e não pegou embaixo da esteira ou outros móveis.

Algodão que deck

  • Mantendo a sua esteira livre de poeira irá percorrer um longo caminho no sentido de estender a sua vida. Depois de usá-lo, poeira todas as superfícies externas, incluindo o convés em execução, usando um pano úmido ou um pano de microfibra. Sem solventes ou produtos de limpeza abrasivos são necessárias, e eles poderiam danificar os materiais. Também é importante para aspirar em torno de sua esteira cada semana ou duas para manter a poeira a um mínimo. Se você tem uma esteira dobrável, movê-lo e aspirar debaixo dela. Limpar o motor deve ser feito em uma base mensal. Depois de desligar a esteira e deixando-o arrefecer, remover a tampa do motor e utilizar um pano, um vácuo e / ou uma escova macia para remover qualquer poeira ou outros detritos que se acumulou.

Não há parafusos soltos



  • Numa base semanal, verificar que os parafusos estão devidamente apertados. Ao mesmo tempo, inspecionar a correr deck para sinais de desgaste e garantir que ele está centrado corretamente. Se não for, consulte o manual do proprietário para obter instruções sobre re-centralização do baralho.

Uma máquina bem oleada



  • A lubrificação adequada da plataforma de execução é necessária para manter uma escada rolante funcionando corretamente. Lubrificação é mais envolvido do que as outras tarefas básicas de manutenção, mas, felizmente, isso não precisa ser feito com tanta freqüência. Algumas esteiras irá alertá-lo quando é hora para lubrificar o convés, mas uma boa regra de ouro é a cada seis meses. Uma vez que cada marca e modelo é construído de forma diferente, consulte o manual do proprietário de sua esteira e siga os passos de lubrificação do baralho.

Quando tudo falha

  • Se você seguir um cronograma de manutenção regular e executar tune-ups de acordo com as instruções do fabricante, sua esteira deve executar bem. Se, no entanto, você está tendo problemas que uma DIY tune-up não corrigir, é hora de chamar um profissional. Algumas cidades têm as empresas que se especializam em equipamentos de ginástica de manutenção ou você pode começar por contato com o departamento de suporte do fabricante esteira.

  • Stockbyte Crédito da foto / Stockbyte / Getty Images
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