Corpo Cavernoso rotinas de exercícios

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Os corpos cavernosos são um par de câmaras de cada lado do pénis. Se você exibir o pênis de cima, imaginando uma linha dividindo-o para baixo do centro, as câmaras corpora cavernosa cair para a esquerda e para a direita da linha. Como você se tornar excitado, ambos os lados se enchem de sangue, que produz uma ereção.

A teoria por trás da ampliação do pénis é que, se é possível expandir os corpos cavernosos, você irá atingir naturalmente uma ereção maior. Isto é supostamente conseguido através da forçando repetida de sangue através dos tecidos do pénis. Ao longo do tempo, este supostamente tem o resultado líquido de desencadear a expansão do tecido, resultando em um membro global maior.

De acordo com o lugar da ampliação do pénis Fóruns do trovão, o exercício principal a intenção de ampliar o corpo cavernoso é o jelq. Jelqing é conseguido por obtenção de uma erecção parcial para trazer algum sangue para o pénis. Aderência do pénis firmemente em torno da base e puxar para a frente, forçando o sangue através do corpo cavernoso para a cabeça do pénis. Isto deve ser feito lentamente, tomando três a quatro segundos para completar uma única "jelq."

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Para começar, execute jelqing por um período de 10 minutos. Destinam-se a treinar todos os dias para dar o seu corpo tempo para descansar e reconstruir o tecido danificado. Quando o treinamento, o objectivo de encontrar o equilíbrio certo entre a intensidade e segurança, com o objetivo de exercer força suficiente para produzir resultados, mas não tão difícil que você inadvertidamente ferir. Não há nenhuma regra dura e rápida para saber o quanto é demais - basta usar o bom senso prevaleça.

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Note que não há nenhuma prova científica de que o pénis alargamento exercícios irá trabalhar para aumentar o tamanho dos corpos cavernosos. Na verdade, algumas pessoas ainda alertam que a prática destes exercícios pode resultar em danos permanentes. Os médicos da Clínica Mayo advertem que o desempenho de exercícios de ampliação do pénis pode resultar na formação de tecido cicatricial dentro do pênis ou deformação mesmo permanente de seus órgãos genitais.