Como construir uma Artes Marciais Leg Maca para $ 25

Construir as pernas primeiro. É mais fácil de construir as peças das pernas primeiro. Usando um pedaço de programação 5 pé 40 tubo de PVC e o adesivo, anexar uma peça T a uma extremidade do tubo. O cimento pvc define-se rapidamente, por isso não deixe de trabalhar rapidamente.

Cortar um pedaço de tubo de 3 polegadas a partir de outra das peças de 5 pés de PVC. Esta será a peça que você usa para cortar todas as suas peças de enchimento de. O restante desta seção será então utilizada na construção da alça de sua artes marciais perna maca ajustável. Anexar esta peça de 3 polegadas para a seção superior do T você colocou em uma extremidade da perna.

Adicionar uma das peças de cotovelo perpendicular à T. É importante que esta peça é linear, como mostrado na imagem. Corte um dois 2 polegadas peças de tubo a partir da mesma peça que você cortar restos anteriores. Anexar uma das peças 2 polegadas para a extremidade aberta do cotovelo e o outro para a extremidade aberta do T. Utilizando duas das tampas, tanto a tampa de cotovelo e a peça da perna. Este projeto ajuda a criar uma fixação segura para o seu tornozelo que resiste a escorregar ao usar a maca perna para desenvolver uma maior flexibilidade em artes marciais. Siga os passos 1-3 para construir o outro pedaço perna.

Ajuste a altura dos dois lados da perna. Realizar-se um dos dispositivos perna maca para o seu lado. Mark e cortá-la em cerca de altura do quadril. Medir e cortar o segundo lado para o mesmo comprimento.

Aparar o tubo de PVC restante para o mesmo comprimento que as duas secções laterais. Este será o seu punho. Perfurar um ¼" buraco 2 polegadas a partir do topo. Perfurar Também um ¼" buraco 2 polegadas da parte superior de cada uma das seções de perna. É muito importante que esses buracos alinham perfeitamente com a seção de pé, como mostrado.

Broca sete ¼" buracos cada 5" na seção alça do artes marciais perna maca. Certifique-se esses buracos estão exatamente alinhados abaixo da seção. Coloque um cotovelo na extremidade inferior desta seção. Corte uma seção 5" de PVC e anexá-lo ao cotovelo. Tampe o fim.

Coloque os três seção juntos. Alinhe os furos no plano de ferro com os orifícios perfurados 2 polegadas a partir do topo da maca perna. Deixe um espaço de cerca de 2 buracos entre cada seção. Mark e corte duas peças idênticas do plano de ferro. Anexar o plano de ferro para ambos os lados do dispositivo com as porcas de orelhas.

Corte 3 seções polegadas de espuma e envolver em torno de alça, e cada peça da perna para maior conforto durante o uso da perna maca artes marciais. Garantir a espuma no lugar com fita isolante.