Idéias de coisas para fazer para uma descarga de adrenalina

Tomar parte em uma investigação paranormal pode não ser a primeira opção de indução adrenalina que vem à mente. No entanto, passar algum tempo em um local supostamente assombrado pode obter a sua adrenalina fluindo sem muito esforço de sua parte. Para muitos, apenas o pensamento de ficar cara-a-cara com um fantasma é suficiente para aumentar a freqüência cardíaca e transpiração. Manter as coisas seguras --- e legal. Ser preso por invasão pode fornecer uma descarga de adrenalina, mas você não tem que recorrer a medidas tão extremas. Traga alguns equipamentos básicos, como uma câmera, gravador portátil e lanterna para documentar quaisquer encontros paranormais. Olhando para trás, evidências capturado também pode fornecer uma correção rápida de adrenalina.

Se você tem um medo do escuro, aranhas, falar em público ou em pequenos espaços, que enfrentam esses medos não só pode fornecer uma descarga de adrenalina, mas também pode ajudá-lo a superar esses medos. Expondo-se a situações que normalmente causam-lhe para sair em um suor frio pode vir a ser bastante satisfatório, a longo prazo. Voluntários para uma apresentação no trabalho ou passar 10 minutos em um quarto escuro como breu, e em vez de contar os minutos até que você pode retirar-se da situação, tomar o tempo para realmente experimentá-lo. Assumir novos desafios por meio de atividades que normalmente evitam é uma forma gratificante de viver a vida e ter essa adrenalina através de seu sistema.

Esportes como surf, parapente, escalada e mergulho do penhasco todos fornecem essa pressa natural de adrenalina. No entanto, apenas abordar um esporte ou atividade que você nunca tentou, ou talvez não têm desfrutado desde que você era uma criança, pode ser toda a pressa que você precisa. Cinta em um par de patins ou pedir emprestado skate do seu filho e reviver a alegria de velocidade e sentindo o vento em seu rosto. Apenas certifique-se de tomar as devidas precauções de segurança e usar um capacete, joelheiras e cotoveleiras para manter possíveis lesões ao mínimo.