Quanto tempo demora um Última Adrenaline Rush?

Uma descarga de adrenalina --- também chamada de resposta de luta ou fuga --- é causado por uma liberação de hormônios da glândula adrenal. Em pessoas saudáveis, a liberação hormonal consiste em 80 por cento epinefrina (também chamado de adrenalina) e 20 por cento norepinefrina. É a reação de enfrentamento natural do corpo para as atividades ou situações ambientais que são emocionante, estressante ou fisicamente exigente.

Quando epinefrina e norepinefrina são liberados no corpo, vias aéreas do seu corpo e grandes vasos sanguíneos dilatam para canalizar grandes quantidades de oxigênio, glicose e sangue para o sistema respiratório, músculos e cérebro. Esta liberação de hormônio também aumenta seus níveis de frequência cardíaca e de açúcar no sangue, melhorando o desempenho do corpo para o curto prazo. Aqueles adrenalina enfrentando juncos normalmente sentir temporariamente mais forte, mais rápido e mais tolerante à dor.

Enquanto a resposta ao estresse é uma parte importante da gestão de medo e excitação, uma adrenalina pode produzir sentimentos de ansiedade, tensão e pânico --- também faz parte da resposta de luta ou fuga do corpo. É por isso que é importante para permitir que seu corpo para trabalhar fora os hormônios liberados durante uma descarga de adrenalina. Quando se deparar com uma situação de alto estresse que não inclui atividade física, você pode ser confrontado com persistente hormônios que causam sentimentos nervosos, ansiosos ou sem dormir. Depois de lidar com grandes quantidades de estresse produtoras de adrenalina, dar um passeio, ir para uma corrida ou se envolver em exercícios de respiração profunda até que os hormônios deixar o sistema.

Vídeo: Aprendendo a atualizar para o Windows 10

A duração de uma descarga de adrenalina varia por pessoa e situação. Normalmente, a epinefrina e norepinefrina disparado durante luta ou fuga são metabolizados como o corpo lida com a situação fisicamente exigente. Quando a ameaça for resolvido, o corpo começa a voltar ao seu estado normal. No entanto, como mencionado acima, você pode precisar de exercer, a fim de metabolizar hormônios remanescentes e diminuir persistentes sentimentos de pânico.

Vídeo: TT: Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)

Enquanto corre adrenalina são normais, algumas pessoas podem experimentar efeitos secundários inofensivos durante a liberação de hormônio. Estes efeitos podem incluir sudorese severa, tremores nas extremidades, nós no estômago ou uma incapacidade de falar, que geralmente resolver depois que o corpo retorna a um estado metabólico normal.

Consulte seu médico se você experimentar juncos adrenalina que ocorrem com freqüência ou passado por longos períodos. versões prolongadas de hormonas de stress pode ter um efeito negativo sobre o corpo e pode ser causado por uma condição médica subjacente.