Como executar Basketball Practice Para Elementary School Crianças

Treinando esportes da juventude é uma ótima maneira de se envolver e fazer a diferença em sua comunidade, e basquete está entre os esportes juvenis mais populares hoje. É de sua responsabilidade de incutir fundamentos fortes e bom desportivismo em seus jogadores e ajudá-los a construir sobre essas características como elas se desenvolvem. Muito do que acontece na prática, e funcionando uma prática eficiente irá ajudá-lo a ganhar o respeito, melhorar as habilidades de seus jogadores e, finalmente, ajudar os seus jogos vitória da equipe.

Instruir os jogadores a tomar várias voltas de aquecimento em todo o tribunal. Organizá-los em linhas pares e levar um trecho equipe. Demonstrar parte superior do corpo, parte inferior do corpo e alongamentos do núcleo (ver Recursos).
Realizar exercícios individuais para cada posição. Guardas devem trabalhar em bola-assistência, passando e saltar-tiro. jogadores post devem trabalhar em rebotes e marcando na pintura. Experiência com os jogadores em várias posições para ver onde eles se encaixam melhor.
Segure um scrimmage intrasquad. Organizar jogadores em equipes equilibradas e tê-los jogar uma exposição contra o outro. Para a competição acrescentou, incentivar a equipe vencedora, como menos condicionado após a prática.
Condição. Tem jogadores executar sprints frente e para trás em todo o tribunal. Designar tempos razoáveis em que os jogadores devem completar o condicionamento (guardas deve ser capaz de completar os sprints em menos tempo). Vezes deve melhorar como a estação progride.
Reúna-se com os jogadores no final da prática. Abordar o que a equipe fez bem durante a prática eo que precisa ser melhorado. Lembrar os jogadores, quando e onde o próximo jogo é, como a maioria das equipes do ensino fundamental praticar apenas uma vez por semana. Oferecer para ficar após a prática de trabalhar com os jogadores à procura de ajuda extra.

dicas avisos

Seja gentil e acessível para os jogadores e pais. jovens treinadores podem ter um forte impacto sobre o crescimento de seus jogadores.
Concentre-se em um diferente fundamentais cada prática. Por exemplo, prestar muita atenção para disparar uma semana, em seguida, passar a próxima. Sempre trabalhar para melhorar sua equipe.

Certifique-se de equilibrar o trabalho com diversão. Se os jogadores ver o basquete como uma tarefa, eles vão se tornar desengatada. Basquete é um jogo: Tratá-lo dessa forma.

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