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Como Usar um clipe nasal

Um clipe de nariz ajuda nadadores manter a água fora de seu nariz durante estilo livre, costas, borboleta e viradas olímpicas. nadadores e mergulhadores sincronizados também pode se beneficiar do uso destes dispositivos. Quando você não está focada no potencial sensação de ardor que a água acima do nariz pode criar, você é mais provável para aprimorar na mecânica do seu curso e técnica, especialmente se você é um novato. Muitos nadadores de topo usar clipes de nariz, incluindo estrelas nado de costas Missy Franklin e Tyler Clary. Saber como e quando usar este pequeno fio e um dispositivo de borracha ou silicone para fechar suas narinas podem melhorar sua natação.

Colocá-lo em



  • Alguns noseclips vêm com uma cinta elástica que se encaixa em torno de sua cabeça e mantém no lugar. Coloque esta em torno de sua cabeça em primeiro lugar e, em seguida, apertar o clipe para abrir a pinça e aperte-o para a ponte de seu nariz. Ele deve se sentir confortável, mas não dolorosa ou beliscar para o seu nariz. Você pode precisar de ajustar a sua posição várias vezes durante seus primeiros usos do clipe até você encontrar o melhor lugar para ele descansar em seu nariz.

Desvantagens potenciais



  • Se você é novo para a natação, vestindo uma noseclip poderia prejudicar a aprender a respirar corretamente. Você também pode ter casos em que o excesso de muco se acumula nos seios e você não será capaz de evacuar-lo. Sua respiração em geral durante a natação também é menos eficiente quando vestindo um plugue.

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