Como Fazer um soco no boxe
Um pugilista profissional pode dar um soco em excesso de 30 milhas por hora, com quase 3.000 libras de força. Para proteger a mão desse tipo de trauma, você deve preparar sua mão usando mão específica-boxing wraps- colocar sua luva em tightly- e fazer um punho adequado. Então você pode socar com força total com um risco reduzido de lesões.