Como faço para escolher a bicicleta correta após cirurgia de substituição da anca?

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Escolheu uma bicicleta estrada sobre uma bicicleta de montanha. bicicletas de estrada requerem que você colocar menos pressão sobre os flexores do quadril e são mais leves, tornando-os mais fáceis de manobrar. Você pode querer escolher uma bicicleta estilo cruiser, se atualmente você pode sentar-se confortavelmente. Estas bicicletas permitem manter uma posição mais ereta e são tipicamente mais confortável do que outros tipos de bicicletas. Mas lembre-se bicicletas estilo cruiser muitas vezes têm apenas uma engrenagem e são muito menos aerodinâmica.

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Verifique o assento de uma bicicleta em perspectiva. Sempre escolheu uma bicicleta com um assento ajustável. Após a cirurgia de quadril, que pretende manter a sede de sua bicicleta um pouco maior do que o normal para tirar a pressão fora de seus quadris.

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Meça sua altura. Certifique-se de escolher uma bicicleta recomendado para a sua altura ou mais curto.

Pegue uma bicicleta prospectivo e ficar em cima do tubo superior. Você quer que cerca de um a dois polegadas de espaço entre o fundo e a bicicleta.

Sente-se em uma bicicleta prospectivo e agarrar o guidão. Certifique-se de seus braços tem uma ligeira curva.

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Leve a bicicleta para um test drive e ver como seu quadril sente. Se você sentir dor, então pare de bicicleta imediatamente. Retomar tentando bicicletas depois que seu corpo se sente melhor.