Fácil refeições baratas para Crianças

Se os seus filhos estão a cargo de jantar, eles quase sempre escolher uma bacia cheia de macarrão e queijo. Enquanto uma caixa de massas e mistura de queijo é muito barato, dificilmente é a opção equilibrada que crianças em crescimento requerem. Uma excelente idéia é comprar uma caixa de macarrão e queijo na loja, além de um saco de vegetais misturados congelados. Tente escolher vegetais que seu filho gosta. Quando chegar em casa, cozinhar o macarrão com queijo de acordo com as instruções na caixa. Ao mesmo tempo, cozinhar os vegetais misturados congelados de acordo com as instruções da embalagem. Quando ambos o macarrão com queijo e os vegetais são cozidos, misture tudo junto em uma tigela grande porção.

Uma caixa de macarrão e queijo é uma fundação versátil para uma refeição para crianças. Você pode adicionar o peru moída magra para um jantar rico em proteínas. Toni Patrick, o autor de "101 coisas para fazer com Mac Queijo ", sugere a adição de ervilhas e presunto para sua caixa de favorito de macarrão e queijo. Patrick também recomenda fatias adição de peito de frango ou frutos do mar como o atum enlatado ou camarão fresco.

cachorros-quentes são uma ótima comida dedo, mas eles nem sempre são a opção mais saudável. No entanto, existem algumas marcas que são saudáveis ​​e baratos. Revista Good Housekeeping recomenda dois tipos de cachorros-quentes, em particular,-Ball Park Lite Beef Franks e hebraico Nacional 97 por cento de gordura Franks gratuito. Estes cães devem ser servido com trigo integral pães de cachorro-quente, e quaisquer pães que sobraram deve ser colocado no freezer para uso futuro. Tudo demasiado frequentemente compradores jogar dinheiro fora por não usar pães de sobra antes da data de expiração e, em seguida, jogando os pães mofados na lata de lixo. Quanto a coberturas, orientar clara de nacho molho de queijo ou cebolas fritas. Em vez disso, adicione algumas pimentas salteados e cebolas ou fazer um cão sudoeste com feijão e pico de gallo fresco.

Voltar para casa com uma dúzia de ovos e um pacote de waffles congelados grãos inteiros para o jantar e os seus filhos vão pensar que você é o pai mais legal. Se você tiver tempo extra, você sempre pode comprar uma mistura de panqueca de batata doce, ou um waffle mistura de grãos inteiros e fazer o prato principal sozinho. Certifique-se de fazer panquecas extra ou waffles que você pode congelar alguns para o pequeno-almoço ou jantar outro dia. Se o seu orçamento permitir, você também pode comprar o bacon de peru magra para completar a refeição.