sementes de papoula são uma cultura comercial estabelecido em muitas partes do mundo. Bem conhecido por antigos egípcios, gregos e romanos, sementes obtidas a partir de vagens de uma planta poppy seco foram adicionados a alimentos como um condimento e às vezes dado a atletas de vitalidade. A papoula é cultivada há mais de 3.000 anos para alimentos e ópio. sementes de papoula não só são deliciosos, mas saudável e seguro para as crianças.
Adicione as sementes de papoila como uma parte importante da dieta do seu filho. As sementes são excelentes fontes de vitaminas do complexo B, tais como a tiamina, piridoxina, ácido pantoténico, niacina, riboflavina e ácido fólico. Eles são ricos em ácidos oléico, que ajuda a diminuir o LDL - o colesterol "ruim", enquanto eles também ajudam a aumentar o colesterol "bom". sementes de papoila conter níveis positivos de minerais como o cobre, ferro, magnésio, cálcio, manganês e zinco. O zinco é um co-fator necessário em alimentos filhos comem, como se regula o crescimento e desenvolvimento, bem como a digestão e síntese de ácido nucleico.
O revestimento exterior da semente de papoila é rico em fibras dietéticas e 100 gramas de sementes de proporcionar 51 por cento dos níveis de fibra diária recomendada, de acordo com nutritionandyou.com. O site também afirma que as sementes de papoula têm propriedades de prevenção de doenças e promover a boa saúde. A papoila de Califórnia, nativo da Califórnia, mas encontrada em todo os Estados Unidos e outros países, também é usado como um remédio herbal. A papoila de Califórnia tem sido usado para distúrbios comportamentais em crianças e como enurese e tratamento da ansiedade.
sementes de papoula assado em uma panela em fogo brando para aumentar seu sabor. lançamentos de fritura gentis aromáticos óleos essenciais dentro das sementes, aumentando a sua crocância. sementes de papoula são normalmente servido polvilhado sobre um alimento ou misturados em receitas. Alternativamente, sementes de papoula são moídos em alimentos. No sul da Índia, o leite de sementes de papoila é usado para preparar uma receita com leite de coco, passas e açúcar. Áustria e Hungria usar sementes de papoula em strudels e Germknodels. Nos Estados Unidos, eles são alimentados com segurança para crianças em pães, bolos, muffins, tortas, sopas e molhos para saladas.
sementes de papoila são um dos mais seguros e menos nozes e sementes alergénicas. Seguro para mulheres grávidas e crianças, eles não têm efeitos colaterais negativos por conta própria, no entanto, eles podem reagir com vários medicamentos. Use cautela quando se alimentam as sementes de papoila para crianças que tomam depressores do sistema nervoso central, analgésicos, opiáceos, medicação para abaixamento de colesterol ou de drogas que suprimem o sistema imunitário. Fale com seu médico se você estiver em dúvida sobre qualquer medicação reagir com sementes de papoula.
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