Como crescer mais cabelo naturalmente para Adolescentes

Aliviar o stress em sua vida. Você pode fazer isso, sair com os amigos, jogar jogos, fazer sua lição de casa ou participando de esportes. Estresse pode causar o crescimento do cabelo para abrandar ou mesmo parar em alguns casos. Diminuindo o estresse pode estimular o crescimento normal.

Escovar o cabelo duas vezes por dia com uma grande escova de cerdas macias. Comece na raiz do cabelo próximos ao couro cabeludo e suavemente executar a escova para baixo todo o comprimento do cabelo. Fazendo isso vai ajudar a cobrir o cabelo em óleos naturais. óleos naturais ajudam a proteger o cabelo da quebra e pontas duplas. Você também pode estimular o couro cabeludo, fazendo uma massagem diária de cinco minutos toda a sua cabeça. Isso ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e folículos pilosos.

Não use ferros de ondulação, alisamento ferros ou a configuração quente em seu secador de cabelo. Aquecendo seu cabelo pode fazer com que a secar. Isso aumenta as chances da quebra cabelo e divisão.

Manter uma dieta saudável e um plano de exercícios. O exercício moderado ajuda a enviar sangue para o couro cabeludo, trazendo-o mais nutrientes que são essenciais para o crescimento do cabelo. Uma dieta saudável rica em proteínas também pode acelerar o crescimento do cabelo porque a proteína é usado pelo corpo para criar queratina, o cabelo é feito.