Dicas de higiene pessoal para Adolescentes

Puberdade e hormônios resultar em novos desafios para adolescentes. Não só adolescentes experiência acne, surtos de crescimento, menstruação para meninas e mudanças de voz para os meninos, eles também começam a notar mudanças que afetam a maneira como eles cheirar e sentir. Essas mudanças exigem adolescentes a ter um cuidado especial para garantir uma boa higiene.

É importante para os adolescentes para se banhar pelo menos a cada dois dias. Mudanças nas glândulas sudoríparas e petróleo de um adolescente significa ir por longos períodos sem resultados banho em pele oleosa e odor corporal. Os adolescentes também suar mais profusamente do que adolescentes, o que resulta em odor corporal. Assim, certifique-se seu filho adolescente banha diariamente ou em dias alternados usando um sabão suave. Instruí-lo a tomar um cuidado especial para lavar e secar os pés, rosto, mãos, axilas, nádegas e órgãos genitais. Diga a ele para escova e fio dental os dentes e lavar cuidadosamente o rosto pelo menos duas vezes por dia também.

O adolescente pode se acostumaram a usar a mesma roupa durante vários dias sem lavar. É importante para o seu filho para lançar este hábito, uma vez puberdade chega. Instrua seu filho a usar limpo, roupas frescas diariamente. Isso inclui meias frescas e roupas íntimas. Diga a ela para colocar imediatamente a roupa suja na máquina de lavar e permitir sapatos suados ao ar durante a noite. Comprar roupas de algodão para o adolescente como o algodão absorve o suor.

Como a criança entra em sua adolescência, desodorante ou antitranspirantes também tornar-se uma necessidade. Aumento da produção de suor e alterações hormonais significa adolescentes são mais propensos a odor corporal de adolescentes. Antitranspirantes combater esse efeito da puberdade, impedindo o suor, enquanto desodorantes trabalho para mascarar o odor de corpo. Comprar um desodorante combinação e antiperspirante para seu filho adolescente a fim de colher os benefícios. Instrua seu filho a usar o produto diariamente ou quantas vezes forem necessárias. Lembrá-lo, no entanto, que desodorante não é um substituto para um banho.

a produção de petróleo aumentou também resulta em cabelos oleosos e couro cabeludo. Informe o seu adolescente para lavar os cabelos com a frequência necessária para combater este efeito. A frequência exigida varia dependendo do tipo do cabelo do indivíduo. Alguns adolescentes precisa lavar o cabelo diariamente, enquanto outros só precisa lavar uma vez por semana. Ajude o adolescente selecionar um shampoo e condicionador que funciona para o seu tipo de cabelo, e um cronograma de lavar o cabelo que se adapte às suas necessidades.

O adolescente também pode precisar de tomar medidas para preparar os pêlos do corpo. Cabelo nas áreas das axilas e pubianos torna-se suado e aumenta o odor corporal. Discutir os prós e contras de raspar os pêlos do corpo com o adolescente, a fim de descobrir o que é melhor. Ajude seu filho adolescente encontrar um creme de barbear e lâmina que se adapte o seu tipo de pele, se ele optar por começar a fazer a barba. Mostre ao seu filho como usar corretamente os produtos.