Como fazer Cystic Acne em homens vão afastado

pústulas puss-enchidos inchados e cistos que são visíveis na pele são um sinal de acne cística, uma forma dolorosa e dura de acne que não pode ser curada durante a noite. Espremendo as pústulas e pegando na pele, na esperança de reduzir o seu acne, pode resultar em infecções, cicatrizes permanentes, sangramento e poços. Antes de fazer qualquer coisa, é uma boa idéia fazer alguma pesquisa sobre o que são as suas opções.

Evite alimentos gordurosos e fritos, cafeína, soda, produtos lácteos e carne e incorporar frutas e legumes, peixes, sementes e nozes secas em sua dieta. Uma dieta pouco saudável é acreditado para causar e aumentar a acne.

Tome um suplemento de vitamina A diária. De acordo com o Guia da pele do Acne, a vitamina A contém anti-oxidantes que impedem a formação de produtos químicos de prejudicar a pele.

Bebida oito copos de água por dia. A água potável vai liberar seu sistema e desintoxicar seu corpo.

Reduzir o estresse em sua vida. O stress é acreditado para provocar a acne. Medite e delegar tarefas para evitar ficar sobre-enfatizou.

Limpar seu rosto uma vez pela manhã e uma vez antes de ir para a cama. Limpe o rosto com mais freqüência se você ir para a academia e suor. Use uma lavagem facial adequado para pele com acne. O peróxido de benzoíla ou ácido salicílico são muitas vezes os ingredientes ativos em lavagens faciais e ajudar a secar a acne. Lave as mãos antes de tocar o seu rosto e use sempre água morna. Não use um pano, pois pode causar irritação.

Raspar o rosto usando lâminas de barbear de duas lâminas para evitar a irritação e usar um creme de barbear ou óleo que é não-comedogênico, para evitar poros entupidos. Raspar após o banho para um barbear mais confortável.

Aplicar um tratamento da acne over-the-counter nas áreas afetadas. Use tratamento com peróxido de benzoílo à base de gel uma vez que estes são menos do que as variedades de secagem creme.

Hidratar o rosto usando um hidratante suave.