Como apertar a pele frouxa torno de seu rosto

Beber 8 copos de água fria por dia. A água vai apertar sua pele para cima. Ele irá eliminar as toxinas em seu corpo também. Não só eu beber 8 copos de água fria, lavar o rosto com água gelada. Ele funciona e é um truque anti-envelhecimento natural que ajuda naturalmente. Sua pele precisa de umidade. A água fria é a chave e não se esqueça este passo. É muito simples e fácil. Eu recomendo ir nadar muito e obter uma adesão a uma piscina coberta.

Fazer exercícios faciais. Essa área do músculo do corpo não se acostumar com tanta freqüência. Será que estes diária.

Apertar a pele e fortalecer as bochechas. Sorriso tão amplo quanto possível. Tome três dedos em cada mão, e empurrar contra suas bochechas tão duro como você pode. Ou você pode chupar em suas bochechas, com a boca fechada, mais e mais.

Apertar a área do queixo. Incline a cabeça para trás. Feche a boca e olhar para o teto. Fazendo um movimento de mascar com a boca fechada, mova o queixo para cima e para baixo. Faça isso 100 vezes, cada dia.

Apertar a pele em torno de sua mandíbula e pescoço: Feche a boca. Mantê-lo lábios agradável e apertado. Empurre a sua mandíbula e queixo em direção a seus lábios uma e outra vez. Não faça isso em um movimento de mastigação. Não mova sua boca ou nos lábios de todo. Apenas o seu queixo e mandíbula.

Apertar sua pele em torno de seu pescoço: Manter a boca fechada, sugar uma e outra vez. Deve apertar a pele em torno de seu pescoço.

Tome vitamina E e comer óleo de coco virgem. Eu gosto de tomar estes suplementos e têm efeitos tremendos na sua pele e apertar a pele em seu corpo inteiro. Coma cerca de 3 colheres de sopa de óleo de coco virgem por dia. Tome uma vitamina E por dia. Funciona bem. Há também vitamina creme E que funciona, apenas para o seu rosto. Eu entendo isso. Eu não posso dizer o suficiente grandes coisas sobre a vitamina E. Eu adoro como ele é verdadeiramente anti-envelhecimento. Definitivamente recomendado!

Coma mais frutas e vegetais. Comer frutas realmente ajuda muito. Comer um monte de laranjas, peras, melancia e morangos. Todas as bagas, eles são especialmente bons. Assista seu em levar em sal, e evitar refrigerantes e uma grande quantidade de álcool. Bem, eu beber muito álcool e minha pele ainda está em grande forma. Mas beber definitivamente não é bom para sua pele. Eu tenho que fazer muito mais para compensar o consumo de álcool. Evitar um monte de alimentos fritos e tentar comer carnes magras. Esta é a parte compromisso.