Como melhorar a aparência do seu rosto para homens e mulheres

Livrar-se de um queixo duplo. É frustrante, quando você está bastante fino, mas você tem um rosto gordinho. Se você é conteúdo deste olhar, hey, nada de errado com ele. Não quer dizer um rosto mais pesado não é atraente. De qualquer forma, se sentar em sua cadeira. Em seguida, incline a cabeça para trás, olhando para o teto. Com os lábios fechados, comece fazendo um movimento de mastigação. Faça isso 100 vezes por dia. Em poucas semanas você deve saber uma ligeira diferença. Eu comecei a fazer isso por um ano, e agora eu notar uma diferente na minha pele e até mesmo estrutura óssea. Os resultados foram maravilhosos. Eu já não sou inseguro sobre a estrutura do meu rosto.

Efectuar a sua pele mais firme e estabelecer mais de um osso da bochecha. Com os lábios fechados, sentado em uma cadeira, sugar suas bochechas. Chupa-los em 100 vezes, com seus lábios completamente fechada. Faça isso diariamente.

Obtendo a sua pele mais apertado em torno de sua linha da mandíbula. Esta é uma ótima maneira de obter uma mandíbula mais firme. Há duas coisas que você pode fazer. Um deles, tentar tirar a sua língua, e colá-la na ponta do seu nariz algumas vezes. Segundo, sentado em uma cadeira, mantenha a boca fechada e tentar diminuir o seu queixo. Faça isso com os lábios apertados. Esta é uma ótima maneira de realmente apertar sua pele em torno de sua mandíbula e abaixo da linha da mandíbula.

Lave o rosto com água muito fria. Seja corajoso aqui, mas isso não funciona! Alguém se lembra do falecido Paul Newman (R.I.P.), Que constantemente iria lavar o rosto com água gelada? Bem, Paul Newman tinha aquela cara fabuloso durante tantos anos por uma razão. Isso é anti-envelhecimento, o que impedirá rugas. Este era o segredo, a água fria de Paul Newman é extremamente bom para a pele. Ele vai apertar-lo também. Pode ser 40, e tem o rosto de um 30 anos de idade!

Coloque óleo de coco virgem em seu rosto. Não há mais saudável ou melhor óleo para sua pele, do que óleo de coco virgem. Algumas pessoas estão começando a me chamar de coco.

Beber muita água. A água é muito saudável para o seu rosto e pele em geral. Ele elimina as toxinas e dá a sua pele uma aparência natural.

Comer frutas. Não comer um monte de alimentos gordurosos. Coma mais frutas e vegetais. Você precisa obter as vitaminas apropriadas em seu sistema. Evitar um monte de sal.