Os sintomas mais comuns do excesso de levedura no corpo são uma erupção na língua, infecções fúngicas, pé de atleta ou erupções cutâneas semelhantes, sono de má qualidade e mau humor recorrentes. comportamento Drunken-like depois de comer é também um sinal comum, como o corpo reage de forma diferente à ingestão de alimentos quando demasiada levedura está presente. Siga estes passos para ajudar a obter levedura sob controle.
Comer uma dieta cheia de alimentos frescos para ajudar a minimizar levedura no corpo. Os alimentos processados e preparados pode matar bactérias benéficas dentro do corpo que combate células de levedura bacterianas. Açúcares e carboidratos quebrar em açúcares no corpo e são uma fonte de combustível para as bactérias nocivas. Ao comer alimentos que são fresco e cheio de nutrientes, o corpo é capaz de criar um ambiente equilibrado e impulsionar o sistema imunológico. A deficiência de nutrientes e falta de um forte sistema imunológico pode criar um terreno fértil para as bactérias nocivas que comumente chamamos de levedura.
Tomar um suplemento probiótico, que pode ser encontrado em lojas de alimentos saudáveis. Os probióticos são o nome para as "boas" bactérias em nosso corpo que ajudam a combater as bactérias nocivas que causam desequilíbrios como a levedura supercrescimento, constipações e infecções. Este boas bactérias pode ser encontrado em nosso sistema digestivo onde isso nos ajuda a absorver nossos nutrientes, bem como no resto do nosso corpo, como ele viaja ao redor protegendo nossas células dos invasores. Ao tomar probitoics, você está dando o seu sistema imunitário um impulso extra de força para combater bactérias nocivas.
Tome uma enzima, que também pode ser encontrado na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Enzimas, quando tomados entre as refeições, pode quebrar as paredes celulares de levedura de modo que eles podem ser destruídos. Uma vez que esses exteriores rígidos são quebradas, os produtos anti-fúngicas, tais como probióticos, tem um tempo mais fácil destruir células de levedura. As enzimas individuais que são os mais eficazes na quebra de células de levedura são a protease, celulase, hemicelulase e xilanase. As misturas de enzimas criados especificamente para a destruição de células de levedura estão disponíveis, tais como Candidase de Enzymedica, Candex por essência pura e CandiZYME por renovar a vida.
Limpar seu sistema, a fim de se livrar de células bacterianas mais rapidamente. Você pode fazer isso tomando uma limpeza pré-embalados ou individuais suplementos de ervas. Pela limpeza seu sistema, você está se livrar de toxinas no corpo, que inclui células de levedura mortas. Estas células bacterianas mortas pode criar sintomas de gripe, como dor de estômago, dor de cabeça ou calafrios. É importante lembrar que esses sintomas não são causados por suplementos que matam as células de levedura, mas as próprias células moribundas. Algumas das ervas conhecidas para ajudar a desintoxicar o corpo são extracto de semente de toranja, óleo de orégãos, extracto de folha de oliveira, ácido capryllic e alho.
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