Essa época do mês rolou em torno de mais uma vez e as cólicas começou. Usando uma almofada de aquecimento para lutar contra essas cólicas mensais vai aliviar um pouco sua dor menstrual e irá ajudá-lo a funcionar melhor durante esta semana difícil.
Use uma almofada de aquecimento elétrico. Eles aquecer rapidamente e muitas vezes eles vêm com pelo menos três configurações de calor de modo que você pode escolher entre baixa, média ou alta temperatura.
Aplicar uma almofada de aquecimento de microondas como uma alternativa para uma almofada de aquecimento elétrico. almofadas de aquecimento no forno são mais versáteis porque você pode se sentar ou deitar qualquer lugar da casa sem ter que estar perto de uma tomada.
Descansar a almofada de aquecimento em sua área abdominal inferior ou na parte inferior das costas, onde quer que você se sente mais desconforto. Você também pode usar duas almofadas de aquecimento, ao mesmo tempo, um de costas e um no seu estômago.
Mantenha a almofada de aquecimento no meio da noite para ajudá-lo a ter uma noite de sono confortável e evitar cólicas na parte da manhã. Algumas almofadas de aquecimento vêm com tiras para manter a almofada de aquecimento no lugar enquanto você está dormindo ou descansando.
alívio experiência ao longo do dia, utilizando vara em, descartáveis almofadas de aquecimento alívio menstruais. Eles são almofadas finas, imperceptíveis, ar ativado que você pode furar em sua roupa interior para até oito horas de calor. Você pode encontrá-los na farmácia quer na seção de higiene feminina ou na seção de terapia de calor.
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