cunhas de cama são tipicamente travesseiros de espuma, usados para manter as pessoas em uma posição semi-ereta enquanto eles estão dormindo. Sono com uma cunha de cama pode ser útil para aqueles com condições diferentes podem, incluindo aqueles com azia ou refluxo ácido. cunhas de cama são simples para dormir com, e ficar situado em um é um piscar de olhos.
Limpar os cobertores e lençóis, exceto para o lençol, fora do colchão. Remova todos os travesseiros a partir da cabeceira da cama.
Colocar a cunha de cama na cabeceira da cama, com o fim de altura marrando-se contra a parede ou cabeceira. Isto irá manter a cunha cama de deslocamento durante a noite.
Coloque um travesseiro plana retangular no topo da cunha cama.
Deitou-se na cunha cama com o travesseiro atrás da cabeça e parte inferior do revestimento cunha cama com a sua parte inferior das costas. Ajustar a cunha leito até que esteja posicionado confortavelmente.
Puxar para cima as tampas e dormir como de costume.
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