Como limpar um nariz entupido

A congestão nasal é um sintoma comum de um resfriado, alergias e influenza. Ela ocorre quando os vasos sanguíneos e vasos nasais inchar com excesso de fluido. De acordo com a Medline Plus, esta condição é grave para os bebês porque interfere com a alimentação. Felizmente, existem remédios que podem aliviar o nariz entupido rapidamente. Estes incluem vapor fricções, sprays e medicamentos.

Coisas que você precisa

spray de descongestionantes nasais
Umidificador
esfregue vapor
remédio para resfriado e gripe

Irrigar o nariz com um over-the-counter spray de descongestionante nasal. Use o spray com cuidado, no entanto. De acordo com o Dr. James T. Li no site da Mayo Clinic, a eficácia diminui consideravelmente após cerca de três dias de uso constante. Também pode tentar sprays salinas não medicados, que são basicamente uma mistura de sal e de água.
Coloque um umidificador no quarto. Este dispositivo produz uma névoa que pode ajudar a aliviar o nariz entupido. Assegure-se que a humidade não é demasiado baixo ou demasiado elevado, os níveis de humidade no entanto- pode criar mais problemas, tais como comichão nos olhos ou condensação nas paredes.
Use um esfregar vapor. Esfrega que contêm ingredientes como mentol, cânfora e eucalipto são remédios frios espera que ajudam a aliviar o nariz entupido. Os fabricantes destes pomadas recomendo esfregando-os em seu peito, pescoço ou nas costas para que possa respirar os vapores. Eles não recomendo colocar a pomada em suas narinas.
Considere medicamentos para resfriados e gripe. Estes geralmente incluem descongestionantes que irá aliviar o nariz entupido temporariamente.

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