Home remédio para congestionamento

Beber líquidos quentes é uma maneira rápida, fácil e relaxante para ajudar a se livrar da congestão nasal. Não só pode consumir líquidos quentes (como caldo de galinha, cidra de maçã, chá e caldo de legumes) ajudar com o nariz entupido, eles também podem acalmar os sentimentos de mal-estar geral e desconforto associado com o congestionamento. O vapor e calor irá obter o nariz em execução, que pode limpar a congestão.

Vapor é outra maneira simples e conveniente para reduzir a congestão nasal. Exponha-se ao vapor por estar em uma sala de vapor ou simplesmente tomar um banho quente. O vapor vai permitir que o nariz a correr. Você pode criar seu próprio "sauna" através do preenchimento de um recipiente com água quente e adição de algum óleo de hortelã, de eucalipto ou de laranja. Se você cobrir todo o seu rosto com uma toalha pequena e magra sobre a bacia, e, em seguida, inspire profundamente, ele vai ajudar a esclarecer o seu congestionamento.

Sniffing irritantes como mentol e cebola também pode ajudar a aliviar a congestão nasal. A maioria das pessoas tem cebolas em sua casa. Basta cortar uma cebola ao meio e, em seguida, apenas segurá-la diretamente debaixo do seu nariz por um tempo, o que deve trazer sobre alívio da congestão quase instantânea. Também dab um esfregar mentol diretamente abaixo de suas narinas, que funciona semelhante a um spray descongestionante nasal.