Benefícios Ginkgo Biloba Saúde

Um artigo de revisão publicado na "BMC Geriatrics", em 2010, descobriu que ginkgo biloba parece ser mais eficaz para melhorar os sintomas da doença de Alzheimer e outras formas de demência do que um placebo, mas também observa que os efeitos do suplemento foram moderados e não pode ser clinicamente significativa. Outro estudo, publicado no "International Journal of Geriatric Psychiatry" em novembro de 2011, descobriu que as pessoas com demência com características neuropsiquiátricas mostrou uma melhoria nos sintomas após tomar extrato de ginkgo biloba, enquanto os pacientes tomam um placebo se deteriorou.

Você pode beneficiar de tomar suplementos de ginkgo se você começar PMS. Um estudo publicado no "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" em agosto de 2009 descobriu que tomar estes suplementos pode diminuir a gravidade dos sintomas pré-menstruais quando tomado todos os dias entre o quinto eo 16º dia do ciclo menstrual. No entanto, estes resultados são preliminares e mais estudos são necessários para verificar a este efeito e determinar a melhor dosagem.

degeneração macular relacionada à idade e glaucoma são dois dos mais comum ter problemas nos olhos as pessoas à medida que envelhecem. Um artigo de revisão publicado no "Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas" em 2013 observou que, enquanto um par de pequenos ensaios têm demonstrado que esta erva pode ajudar a retardar a progressão da AMD, a evidência ainda é muito preliminar para recomendar ginkgo para este uso. Um artigo de revisão publicado em "Visão molecular" em 2012 observou que ginkgo pode também ser benéfico para retardar a progressão do glaucoma. No entanto, estudos mais amplos são necessários para verificar estes benefícios para a saúde dos olhos.

Vídeo: Ginkgo Biloba – Para Que Serve, Benefícios, Efeitos Colaterais e Indicações

Ginkgo biloba pode afetar alguns dos fatores envolvidos no desenvolvimento de aterosclerose, ou placas nas artérias. A placa se acumula nas artérias onde suas células dos vasos sanguíneos estão danificados, e coágulos de sangue às vezes furar a áreas danificadas de suas artérias, estreitando a abertura mais e piorar a aterosclerose. Ginkgo oferece os benefícios de antioxidantes - luta contra os danos celulares - e evita a coagulação de plaquetas, um passo essencial na formação do coágulo de sangue. Estes efeitos podem traduzir-se em suplementos de ginkgo reduzindo o risco para a aterosclerose. No entanto, até agora os resultados ainda são preliminares e baseadas principalmente em estudos com animais. Por exemplo, um estudo com ratos publicado no "PLoS ONE" em junho de 2011 descobriu que o extrato de ginkgo pode ajudar a proteger contra a aterosclerose devido a substâncias chamadas terpenos e flavonóides.

Vídeo: Ginkgo Biloba, Ômega-3 e Vitamina B12: Ajuda na Sua Inteligência - Lair Ribeiro

Não use suplementos de ginkgo biloba, se você estiver a tomar varfarina ou AINEs, como ibuprofen, uma vez que estes medicamentos interagem e poderia aumentar o risco de sangramento. Esses suplementos também podem interagir com medicamentos anti-convulsivos, antidepressivos e medicamentos para diabetes. Ginkgo pode causar dores de estômago, náuseas, tonturas, dor de cabeça, gás e diarréia. Não é recomendado para mulheres grávidas, pois pode trazer em trabalho de parto prematuro, e poderia trazer em convulsões em pessoas com epilepsia.