Ervas para aumentar os níveis de estrogênio

Considere tentar cohosh preto, ou racemosa Actea. As raízes e rizomas secos desta erva são utilizados por herbanários para estimular o útero e estimular a produção de estrogénio. Diz-se ser especialmente eficaz quando se trata de afrontamentos - um sintoma comum da menopausa causados ​​por uma queda nos níveis de estrogénio. A erva também tem sido utilizada para tratar a depressão, um outro possível sintoma de baixos níveis de estrogénio e de progesterona. cohosh preto é normalmente tomadas ou como um chá ou uma pílula e está disponível a qualquer subprodutos naturais ou loja de ervas.

Dong Quai tem sido usada há séculos pelos herbalista asiáticos como um restaurador natural de ambos os níveis de progesterona e estrogênio em mulheres. Foi prescrito para mulheres que estão passando por PMS, bem como as mulheres que experimentam a menopausa. Uma vez que Dong Quai restabeleceu os níveis de estrogênio, que trabalha para manter esses níveis. A erva é normalmente tomada como uma pílula ou cápsula, e está disponível na maioria das lojas de ervas naturais ou subprodutos.

Considere tomar motherwort, ou Leonurus cardiaca. Esta erva, disponível em qualquer loja de ervas ou naturais-produtos, tem sido conhecida há séculos na Inglaterra como especialmente potente quando usado por mulheres para combater a irritabilidade, nervosismo e ansiedade geral. Agora, é usado em todo o mundo como uma erva de balanceamento hormonal para as mulheres que procuram para restaurar os níveis de estrogênio, uma vez que a erva estimula a produção de estrogênio no corpo. Motherwort pode ser tomado como um pó (misturada com água quente), um extracto fluido ou uma cápsula.