não pode respirar enquanto está deitado

Pare de ortopnéia por encontrar uma solução para apnéia do sono. Se você ronca alto, acordar muito durante a noite e sentir todos os dias cansado, você pode ter apnéia do sono. apneia obstrutiva ocorre quando o tecido mole na parte de trás de sua garganta relaxa enquanto você dorme à noite e bloqueia as vias respiratórias. Outro tipo de apnéia do sono acontece quando o cérebro não sinalizar corretamente para os músculos que controlam a respiração. Você experimentar curtos períodos em que você parar de respirar enquanto tentava dormir.

Assistir a uma clínica do sono para determinar se você tem apnéia do sono e quão grave pode ser. De acordo com um site, você pode experimentar essas pausas na respiração durante o sono, de 10 a 20 segundos e centenas de vezes durante uma noite de sono. Se não for tratada, pode ter graves problemas de saúde, além de ortopnéia de apnéia do sono, tais como doenças cardíacas e acidente vascular cerebral.

Fazer mudanças de estilo de vida. Se a sua apnéia do sono não é tão grave, o médico pode dizer-lhe para perder peso, parar de fumar e usar um auxílio para dormir ao seu lado.

Dormir com uma máquina de pressão do fluxo de ar positiva contínua. Usá-lo enquanto você está dormindo à noite e vai manter suas vias respiratórias abertas. Você provavelmente irá ser prescrita uma máquina de CPAP se você tem uma moderada a grave caso de apnéia do sono.

Se cirurgia feita. O seu médico pode determinar você é extremo e você precisa de suas amígdalas ou pólipos removidos porque eles estão bloqueando sua garganta e causando a apnéia do sono e problemas respiratórios.

Trate sua ortopnéia tratando seu transtorno do pânico se você tiver um. Você de repente tornar-se oprimido pela ansiedade, medo ou ambos quando você tem um transtorno do pânico e você achar que você de repente não consigo respirar enquanto você está deitado. O seu transtorno do pânico pode ser um resultado direto de estresse e ansiedade, por vezes, como resultado de grandes mudanças acontecendo em sua vida.

Participar de terapia comportamental cognitiva com um terapeuta ou médico treinado. Você vai mudar sua maneira de pensar e de comportamento em relação a raiz de seus ataques de pânico.

Saiba maneiras de controlar sua respiração através de técnicas de relaxamento, como meditação e yoga.

Deitou-se para ver se você tem dificuldade em respirar. A ortopnéia pode ser causado por Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica. Enfisema e bronquite crónica são duas formas de DPOC, o que é uma doença pulmonar que é mais vulgarmente causada por fumar.

Ir a um médico para obter o diagnóstico para os seus problemas respiratórios, tomando testes de função pulmonar, se você acha que isso é o que está causando o seu ortopnéia.

Vá através da reabilitação com um conselheiro que irá ajudá-lo com o exercício, nutrição e aconselhamento para melhorar sua condição.

Tome inaladores, antibióticos e oxigenoterapia em casa prescrito pelo seu médico.

Sente-se e deitou-se para ver se você se sentir a diferença na sua respiração ou falta de. Você pode experimentar ortopnéia se tem insuficiência cardíaca congestiva. Esta condição é o resultado de quando o coração não consegue bombear sangue rico em oxigênio através de seu corpo.

Sentir e olhar para as suas extremidades para ver se você está experimentando inchaço das mãos, pés ou tornozelos. Observe se você está experimentando intolerância ao exercício que você foram usadas para no passado. Ir a um médico imediatamente para estes sintomas.

Fale com um cardiologista sobre os vários tratamentos para esta condição grave, como um transplante de coração ou cirurgia de ponte de safena.

Obter um implante de dispositivo médico, como um dispositivo de assistência ventricular. Segundo a Clínica Mayo, "os cirurgiões podem implantar um VAD em seu abdômen e anexá-lo ao seu coração. Estas bombas cardíacas mecânicas pode ser usado tanto como uma `ponte` para o transplante cardíaco ou como terapia permanente para as pessoas que não são candidatos à um transplante."

Faça mudanças de estilo de vida, tais como evitar ou limitar álcool e cafeína. Obter-se em uma dieta de baixo teor de sódio e exercício. Tomar medicamentos associados à sua condição. Obter uma lista de medicamentos do seu médico que podem tratar a sua insuficiência cardíaca congestiva e fazer pesquisa sobre eles para tomar a melhor decisão para você.