Como prevenir pedras da amígdala
tonsila pedras são descritos por alguns doentes como cheirando como um curral. Se você já cuspiu um desses otários pouco, esta descrição, provavelmente, faz um monte de sentido para você. Embora inofensivo, estes crescimentos pode ser muito chato, mas você pode facilmente prevenir pedras da amígdala, seguindo alguns passos simples.
Coisas que você precisa
- oxigenar creme dental
- Escova dental
- oxigenante bochechos
- raspador de língua
Escovar os dentes com creme dental oxigenar. Isso ajuda a levantar as bactérias da língua de forma eficaz antes que possam acumular.
Enxaguar a boca com um bochecho de oxigenação. Esta pega, onde a pasta de dentes deixa de fora e ajuda para lavar quaisquer bactérias, partículas e células mortas remanescentes que poderiam tornar-se pedras da amígdala.
Raspar sua língua com um raspador de língua em movimento formam a parte de trás para a frente em uma única varredura. Ir tão longe para trás como você pode. Você pode vomitar, mas isso vai ajudar a remover ainda mais matéria que poderia ficar preso nas criptas da amígdala. Repita este movimento até que o raspador de língua não retorna mais uma substância branca espessa.
Gargarejo com seu oxigenante bochechos por pelo menos três minutos, a fim de lavar qualquer assunto restantes e lave as criptas da amígdala. Isso vai ajudar a prevenir pedras da amígdala a formação no futuro.
dicas avisos
- Para melhores resultados, repita este processo pelo menos duas vezes por dia.
- Use um raspador de língua que tem um perfil baixo para que possa obter a parte traseira de sua língua sem engasgos muito.
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