Enrole como um ombro com a ACE Bandagens

lesões no ombro pode ser um incômodo, porque eles podem limitar o movimento de todo o braço ferido. Você pode ter que dormir desconfortavelmente, e acima de tudo, se você é um atleta, você não será capaz de executar a mesma forma como faria normalmente, se você é capaz de realizar em tudo. Algumas lesões, como hematomas ou cortes podem ser ignorados, mas uma lesão no ombro pode impedir o movimento em todo o braço até que se cure. Para ajudar com a cura, você pode começar por envolver o ombro com uma atadura para imobilizá-lo para que a lesão não é agravada.

Enrole a atadura em torno do ombro, começando no ombro e indo sob o braço pelo menos duas vezes para que o curativo não desvendar. O objetivo é limitar o movimento, não impedir o movimento por completo, por isso não envolva o curativo com muita força.
Envolva o curativo em torno de seu corpo, trazendo-o debaixo do braço oposto e em seu peito.
Ciclo da ligadura a forma Passo 1 e Passo 2 aconselhar até que não haja atadura esquerda.
Dobre o final do curativo dentro do embrulho para que ele não se separam. Você também pode protegê-lo com um pino de segurança.
Aplicar gelo envolto em um pano para o ombro ferido durante vinte minutos a cada duas ou três horas, se necessário. O gelo vai limitar inchaço e permitir que o prejuízo para curar um pouco mais rápido.

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