Risco e fatos sobre o Shots 5-Hour Energy

5-Hour Energy proclama ser a melhor fonte de energia do que seus concorrentes. Reclama que fornece a energia que às vezes falta na parte da manhã, um captador de energia tarde e energia para o exercício. 5-Hour Energy não contém carboidratos líquidos e apenas quatro calorias.

5 horas Energia lista seus ingredientes, começando com vitaminas do complexo B: B6, o ácido fólico, vitamina B12, niacina, de sódio, mais uma mistura de ácidos aminados para a energia. Notado sob o cabeçalho de outros ingredientes é água purificada, sabores naturais e artificiais, sucralose, sorbato de potássio, benzoato de sódio e EDTA, que garante a frescura.

5-Hour Energy, juntamente com a maioria das outras bebidas energéticas, é classificada sob a 1994 Dietary Supplement Saúde e Educação Act. Para ser compatível, deve divulgar o uso de ingredientes naturais, incluindo ervas e vitaminas. No entanto, a dosagem dos ingredientes listados como "outros componentes" não é necessário. O fabricante é responsável pela segurança do produto.

Beber 5-Hour Energy provavelmente não vai lhe dar uma corrida, em vez você vai desfrutar de uma acumulação gradual de energia. O produto traz mais tarde gradualmente o seu nível de energia para baixo, sem fadiga e exaustão. Esses benefícios são possíveis porque 5-Hour Energy contém nenhum conteúdo de cafeína-de-açúcar é igual a uma única xícara de café, e inclui não guaraná. Guaraná é um arbusto encontrado na América do Sul, cuja semente contém mais cafeína do que um grão de café, e utilizada por algumas bebidas energéticas.

Apesar de não ser provado conclusivamente, aminoácidos têm o propósito de aumentar as capacidades cognitivas, que lhe permitem estar mais alerta e criativa.

Embora, o nível de cafeína de 5-Hour Energy é igual a apenas uma xícara de café, que é uma grande dose de cafeína para uma bebida duas onças.

Niacina, um ingrediente em 5 horas de energia pode causar o seu rosto para lavar. Apesar de não ser prejudicial, pode ser desconfortável. Algumas pessoas relatam 5-Hour Energy tem um gosto químico para ele.

A preocupação com todas as bebidas energéticas é que a Food and Drug Administration não tem controle direto sobre a indústria.

De acordo com o artigo, "Solução ou Ripoff 5-Hour Energy", é mais fácil de ajustar sua dieta, sono e hábitos de exercício para obter a energia extra que você precisa, do que tentar decidir qual bebida energética é o melhor.