O que são que você não deve comer se você tem diverticulose?

Diverticulose é teorizada a desenvolver-se como o resultado de uma dieta pobre em fibras. A pressão adicional e a pressão sobre o cólon como o resultado de prisão de ventre e os movimentos intestinais difíceis podem causar pontos fracos ser empurrada para fora e formar bolsas, que são chamados divertículos. Fezes e bactérias presas nas bolsas podem causar a inflamação e infecção associada a diverticulite.

Evitar alimentos refinados e processados, tais como arroz branco, massas e pães, feita com farinhas refinadas, porque lhes falta em fibra. alimentos refinados e alimentos fritos levam mais tempo para digerir e colocar maior pressão sobre divertículos, que são áreas fracas do cólon. Constipação e esforço durante as evacuações piorar diverticulose.

Comer menos carne vermelha para evitar a formação de divertículos adicional. A carne vermelha, como alimentos refinados, faz com que o cólon para trabalhar mais durante o processo digestivo. A força adicional necessária para expelir lugares de fezes maior pressão sobre as paredes do cólon, como relatado por Harvard Saúde. A prevalência de doença diverticular é maior em comedores de carne do que nos vegetarianos. Oitenta por cento dos divertículos, que são sacos, ocorrem no cólon sigmóide localizado logo acima seu povo rectum- que consomem a maior quantidade de carne têm um 25 vezes maior risco de desenvolver diverticulose no lado direito do cólon, de acordo com Nutrition MD.

alimentos semeadas pode piorar diverticulose e, possivelmente, contribuir para o desenvolvimento de diverticulite por ficar preso nos divertículos. Estes alimentos incluem nozes, sementes de alcaravia, sementes de abóbora, sementes de girassol, sementes de papoila, sementes de gergelim, alimentos com partulas duras como pipocas, courgette, tomate e pepino sementes, grãos de trigo-rachada de pão, morangos, framboesas e amoras. Diverticulite normalmente provoca dor abdominal, no lado inferior esquerdo, febre, dores e hemorragias rectais.

De acordo com o NDDIC, nem todos os alimentos proibidos têm o mesmo efeito sobre todos com diverticulose. Manter um diário alimentar permite identificar quais os alimentos que contribuem para o desenvolvimento de seus sintomas e quais os alimentos que você pode tolerar sem desenvolver problemas.