Alívio para Fissuras

evacuações duros geralmente resultam de constipação --- a incapacidade para eliminar fezes ou movimentos intestinais pouco frequentes. Uma dieta pobre em fibras contribui para fezes duras. Por sua vez, fezes duras aumentar as chances de desenvolver fissuras anais. Para aliviar a dor (e evitar fissuras), aumentar sua ingestão de fibra e consumir entre 20 e 35 gramas por dia. Você pode fazer isso aumentando o consumo de frutas, legumes, grãos e cereais. Fibra suplementos também estão disponíveis em formas cápsulas e em pó, e estes fornecem a dose diária recomendada.

Ardor e prurido é comum com fissuras anais. Para aliviar o desconforto, tomar um banho quente. O calor a partir da água alivia a inflamação e reduz a dor. A 10 a 20 minutos banho de uma a duas vezes por dia, conforme necessário para a dor. Se quiser, polvilhe algumas colheres de sopa de sal Epsom na água para reduzir a inflamação e promover o relaxamento. Não aplique sabão ou outros produtos perfumados para a água do banho ou fissura. Isso pode agravar a lesão.

Para alívio imediato, visitar sua farmácia local e comprar um creme over-the-counter que é seguro para uso na área retal. As pomadas e cremes, como preparação H são concebidos para tratar condições, tais como fissuras anais e hemorróidas. Estes medicamentos incluem a hidrocortisona ingrediente, o qual é um medicamento anti-inflamatório eficaz. Leia o rótulo da embalagem cuidadosamente e tomar a medicação conforme prescrito para parar a dor, coceira e inchaço causado por fissuras anais.