Quais são os tratamentos para o muco na garganta?

Melhorar a sua ingestão nutricional não é apenas importante para manter o resto do seu corpo saudável, mas determinados alimentos podem causar gotejamento pós-nasal, o que leva a muco da garganta excessiva. frituras e produtos lácteos são considerados "-Muco formando," o que significa que são mais propensas a formar muco na garganta do que outros alimentos. Além disso, você pode evitar o muco da garganta, tomando muita vitamina C, E e zinco. Beber água também é vital na prevenção muco, de modo a abundância de fluidos deve ser ingerida diariamente.

Humidificadores são uma boa forma para ajudar muco excessivo fina causada por gotejamento pós-nasal. Basicamente, um humidificador projectos de humidade no ar, que mantém as membranas mucosas em seus seios húmido e saudável. membranas mucosas secas no nariz pode levar a doença, o que poderia levar a gotejamento pós-nasal. Você também pode adicionar óleos essenciais como o eucalipto para a água no umidificador para limpar seus seios.

Limpar seus seios, ou irrigação nasal, é uma boa maneira de evitar a garganta de muco. potes neti, que se assemelham a pequenos bules e podem ser comprados em qualquer farmácia, são comumente usados ​​para quebrar e remover o muco construídas nos seios e na garganta. O bico do pote Neti é inserido em uma narina e, com a cabeça inclinada para o lado, a solução será ou correr para fora a outra narina ou para baixo na parte traseira de sua garganta. Uma solução de água com sal com o bicarbonato de sódio é geralmente preferida para irrigação nasal.

Você pode comprar anti-histamínicos over-the-counter ou um médico pode prescrevê-los para os casos mais graves. Eles podem vir em forma de pílula ou na forma de um spray nasal, que é inserido nas narinas e inalou. Basicamente este tratamento alivia a congestão e outras reações alérgicas que bloqueiam as histaminas que causam desconforto em algumas pessoas. Estes são normalmente utilizados como medidas preventivas para as pessoas com alergias sazonais ou crónicas.

Expectorantes são usados ​​para diluir o muco na garganta ou seios, tornando-se menos pegajoso. Isso faz com que tosses mais produtivos, ou seja, mais muco irá desalojar a partir da garganta. Guaifenesin é o expectorante mais amplamente utilizado, e é encontrado em medicamentos populares como Mucinex e Tussin DM. Mais uma vez, um aumento do consumo de água é encorajada quando a administração destes medicamentos, uma vez que pode acelerar o processo de dissolução muco.

Uma casa popular remédio para aliviar o muco e gotejamento pós-nasal é uma colher de mel misturado com gengibre em pó tomadas várias vezes ao dia. Gargarejo de água salgada também é um método preferido, embora isso não deve ser feito com muita freqüência desde que você pode desidratar com muita ingestão de sal. alimentos picantes, como pimenta, wasabi e pratos com pimenta caiena fazer com que o nariz a correr, que é um resultado do desbaste de muco.