Que controle de natalidade vai fazer você ganhar peso?
Quando as mulheres gostariam de evitar a gravidez, eles muitas vezes dependem de controle de natalidade. As opções disponíveis, tais como injeções, pílulas e patches permitir que a mulher para selecionar um método que irá ajustar melhor com seu estilo de vida. Embora o controle da natalidade é relativamente seguro e produz poucos (se houver) efeitos colaterais, uma das principais preocupações com a maioria das mulheres é o ganho de peso.
tipos
Existem dois principais tipos de controle de natalidade que causam ganho de peso. O primeiro tipo é a injecção Depo-Provera. Este tipo de controlo de nascimento é administrado de três em três meses, com uma progestina, a qual é uma hormona sintética. O segundo tipo de controle de natalidade que faz com que o ganho de peso é pílulas anticoncepcionais. Essas pílulas contêm estrógeno e progesterona e deve ser tomada diariamente.
Causas
Há uma variedade de razões pelas quais o controle da natalidade faz com que o ganho de peso. retenção de líquidos devido ao aumento da ingestão de sal é o problema comum encontrado na maioria Mulher que dependem de controle de natalidade.
Outra razão para o ganho de peso é a hormônios aumentada, como estrogênio que o controle da natalidade traz para o corpo. Estas hormonas estimular certas substâncias nos rins que faz com que o corpo para armazenar água nas células de gordura por todo o corpo.
O controle da natalidade também faz com que o apetite de uma mulher para aumentar.
Quem é afetado
As pessoas que têm um alto teor de sódio (também conhecido como sal) ingestão têm uma chance maior de ganho de peso com o controle de natalidade. Altos níveis de sódio no corpo faz com que a retenção de líquidos e pode aparecer como inchaço ou um ganho de peso total.
Mulheres que não se exercitam regularmente ou passam a maior parte de seu dia sentado também ver um aumento no seu peso, enquanto no controle de natalidade. A falta de movimento impede o organismo de queima de calorias extra que são tomadas em função do aumento do apetite e não permitem que o corpo a processar o excesso de fluido que pode ser armazenado.
Embora o controle da natalidade é muitas vezes usado para ajudar a construir os níveis hormonais em uma mulher que sofre de uma diminuição nos níveis de estrogênio, que pode causar ganho de peso para alguém que têm níveis normais. Quando uma mulher tem níveis normais de estrogênio em seu sistema, o impulso que é fornecido pelo controle de natalidade muitas vezes pode induzir o organismo a armazenar gordura mais facilmente.
Prazo
O ganho de peso de controle de natalidade, muitas vezes ocorre dentro do primeiro ano. O ganho de peso médio com Depo Provera é de 5,6 libras no primeiro ano. As pílulas anticoncepcionais contribuir para um ganho de peso médio de 10 libras no primeiro ano.
Prevenção / solução
A melhor maneira para uma mulher para evitar o ganho de peso é exercitar e assistir a sua ingestão de alimentos. Além disso, cortando em sódio e beber mais água irá ajudar a manter o corpo de retenção de fluido. Quando uma mulher não beber água diariamente, seu corpo irá armazenar os fluidos já em seu sistema em caso de desidratação. Ao manter o corpo hidratado, o organismo não precisa armazenar água - que é o que causa retenção de líquidos.
Outra maneira de gerenciar o ganho de peso com o controle de natalidade é consultar o médico que administra a medicação. Se o ganho de peso é devida ao maior nível de hormonas presentes no controle de natalidade, pode ser possível reduzir a dosagem sem sacrificar os benefícios da prevenção da gravidez.
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