Como fazer exame Peppermint Oil para Cold & Flu

Os óleos essenciais têm sido usados por centenas de anos para ajudar a aliviar a dor e tratar doenças. óleo de hortelã possui muitos benefícios para a saúde, incluindo ajudando com artrite, infecções da pele e dores de dente. Você pode tomar óleo de hortelã-pimenta internamente, aplicá-lo na pele ou inalar. Quando usado corretamente, o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a diminuir os sintomas de gripes e resfriados.

Esfregue 4 a 6 gotas de óleo de hortelã-pimenta diretamente no abdômen, concentrando-se em torno da área do umbigo, para ajudar a aliviar uma dor de estômago. Aplicar óleo de hortelã-pimenta para o estômago vai ajudar a aliviar náuseas, diarréia e indigestão - todos os sintomas da gripe comum.
Reduzir uma febre esfregando cerca de 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta na parte inferior de cada pé. Febres são mais comuns com a gripe, mas pode ocorrer ocasionalmente com resfriados também.
Esfregue uma gota de óleo de hortelã-pimenta em seu templos, testa e seios para ajudar a aliviar dores de cabeça. Ambos sofrem de gripes e resfriados frequentemente relatam ter leve a fortes dores de cabeça. Você também pode aplicar uma gota de óleo de hortelã-pimenta para a parte de trás do seu pescoço, se você sentir a sua dor de cabeça está irradiando por todo seu corpo superior.
Coloque uma gota de óleo de hortelã-pimenta em sua língua e depois inalar. Isto irá ajudar a limpar suas passagens nasais e seios para aliviar a congestão desconfortável que muitas vezes acompanha um resfriado ou uma gripe. Este método também pode ajudar a proporcionar alívio durante a temporada de alergia.

dicas & avisos

Você pode comprar óleo de hortelã na maioria das lojas de alimentos saudáveis.
óleo de hortelã também pode reduzir a fadiga, parar os soluços, melhorar a concentração e ajudar com mau hálito.
Tente adicionar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta para uma xícara de chá para ajudar com indigestão e proporcionar alívio da azia.

Evite ficar de óleo de hortelã-pimenta em seus olhos ou outras áreas sensíveis.
Não aplique óleo de hortelã-pimenta para quebrado pele para evitar irritação.
Fale com o seu médico antes de usar óleo de hortelã se você está atualmente grávida ou amamentando.

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