Se você está experimentando sensações de queda, girar, inclinar ou tonturas, ou até mesmo náuseas ou vómitos, você sabe os sintomas de vertigem. Não ser capaz de sair da cama, ou encontrar-se no chão, pode ser assustador. Usando remédios caseiros, você pode ter mais controle sobre esse desequilíbrio, mesmo no meio de um ataque. Remédios para vertigem variam de exercício para tratamentos com ervas para uma alimentação de senso comum.
O procedimento de Epley é um método para se livrar de vertigem. Você senta-se em sua cama com um travesseiro atrás de você.
Se você sabe, que ouvido tem a vertigem, vire a cabeça para o lado 45 graus. Deite-se, rapidamente estender o seu pescoço e, em seguida, descansar a cabeça em sua cama. Sua orelha afetada deve ser baixo. Aguarde 30 segundos. Vire a cabeça 90 graus para a direita; -não levantá-lo - e esperar novamente por 30 segundos. Transformar seu corpo e cabeça mais 90 graus para a direita, esperar mais 30 segundos. Agora sente-se. Faça este exercício três vezes por dia até que você esteja livre de sintomas.
Gingko biloba é uma cura natural para a vertigem porque ajuda o fluxo sanguíneo para o cérebro. Ginger é outro remédio herbal que pára sintomas rapidamente. Beber oito copos de água por dia ajuda. Adicione 1 colher de sopa. de sementes de coentros para um copo de água durante a noite. No dia seguinte, coe a água e beber.
pimenta do reino, suco de limão e água salgada misturados são outro remédio.
Tente tomar amêndoas, sementes de abóbora, 1 colher de sopa. de sementes de papoila e 3 colheres de sopa de trigo, e mergulhe-os durante a noite em água. No dia seguinte, moer esta em um pó fino. manteiga Fry com uma pequena colher de cravo, adicionar o pó e copo do leite para a panela e deixe ferver. Beba isso uma vez por dia até que os sintomas parar.
Não sacuda sua cabeça, o que pode levar a um ataque. Sempre subir lentamente. Respire lenta e constante. Evite parques de diversões e jogos virtuais. Se você sentir a vertigem de partida, o foco em algo que é estacionária. Que irá enviar sinais para o seu cérebro para parar a tontura. Coma vitaminas e alimentos de proteína-laden. Adicione raspas de limão e limão a seus legumes e saladas. Evite chocolate, frituras, chás gelados, sais e cafeína. porcas salgados e doces também pode provocar tonturas.
Confira alguns dos seus medicamentos para se certificar de que eles não estão causando esses sintomas.
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