Como corrigir dentes sensíveis

Comprar uma escova de dentes elétrica. Isso pode ajudar a remover a placa bacteriana de forma mais eficiente e gentilmente que a lavagem tradicional com uma escova manual, que pode ser muito dura sobre as gengivas. Se você é incapaz de comprar uma escova de dentes elétrica, tente uma escova macia que irá limpar seus dentes sem danificar o esmalte do dente. A escovação suave realmente faz mais bem do que um matagal áspero dos dentes e gengivas.

Invest em uma lavagem de fluoreto e usá-lo, pelo menos, uma vez por dia. Estas informações estão disponíveis over-the-counter em sua mercearia local. Para aqueles com cárie dentária moderada, uma lavagem de fluoreto irá limpar os dentes, refrescar o hálito, e fortalecer os dentes contra a sensibilidade. Se você ainda tiver dentes sensíveis significativamente depois de usar a lavagem por algumas semanas, tente contactar o dentista para uma lavagem de prescrição mais forte.

Escovar com um creme dental dessensibilizante. Estes, muitas vezes contêm ingredientes especiais que separam as sensações que você sente a partir do nervo em suas gengivas. Você vai precisar usar isso por pelo menos uma semana ou duas, antes de notar os resultados. Se você não é capaz de reduzir ou parar sensibilidade com a pasta de dentes, seu dentista pode aplicar um gel especial.

Mantenha um diário de alimentos que você come diariamente, e tentar encontrar uma relação entre o que você come e seu nível de sensibilidade. Alguns alimentos que são ácidas ou particularmente frio como frutas ou sorvete, pode causar sensibilidade dentária. Elimine todos os alimentos que parecem produzir um padrão de sensibilidade dentária.