Como curar a colite ulcerosa através do jejum

Fale com o seu médico de cuidados primários. Se não tive sucesso com outros tratamentos para colite ulcerativa, o seu médico provavelmente vai entender por que você quer dar o jejum uma tentativa. Ele ou ela pode limpar você para a prática ou dizer-lhe se você tem uma condição que impede o jejum, e ele ou ela pode aconselhá-lo sobre como jejuar com consequências negativas mínimas para a sua saúde.

Pergunte sobre drogas e outros suplementos. Ao falar com seu médico, discutir as prescrições e outros suplementos que você está tomando e como elas podem afetar seu rápido. Alguns medicamentos para a colite ulcerosa, tais como drogas anti-inflamatórias, ajuda na digestão e pode não ser necessário se você não está comendo, mas fale com o seu médico e pedir que você deve continuar a tomar.

Comece por beber sucos de frutas ou vegetais, eliminando todos os outros alimentos e bebidas. Algumas pessoas podem achar difícil mergulhar em um rápido água imediatamente.

Beber água. A coisa mais importante que você pode fazer em um rápido é para se manter hidratado. proponentes jejum afirmam água libera toxinas do seu corpo, por isso, se você deixar de beber o suficiente, você não está recebendo todos os benefícios do seu rápido. E cada profissional de saúde concorda que a hidratação é importante para as funções básicas do corpo. Não há regras rígidas e rápidas sobre quanta água você deve beber - apenas consumir o suficiente para mantê-lo de sentir sede.

Ouça o seu corpo. Sentindo-se um pouco cansado durante o jejum é normal - afinal, seu corpo não está recebendo a mesma alimentação de energia faz normalmente. Se você começar a sentir doente ou muito fraco, no entanto, que pode ser um sinal de que seu corpo precisa de alimento. Tente comer algo pequeno e de fácil digestão e veja se você se sentir melhor, então fale com o seu médico.

Quebrar o seu jejum. praticantes de medicina alternativa aconselham jejum por um tempo tão curto quanto possível, mas tempo suficiente para ver a sua condição melhorar. médicos tradicionais, mesmo que eles consideram o jejum para ser desnecessário, concorda que um jejum de curto prazo de apenas alguns dias não será prejudicial. Se o jejum, pela primeira vez, tente acabar com o seu jejum após três dias. Adicionar sucos e alimentos facilmente digeridos em sua dieta e trabalhar lentamente até seus padrões alimentares regulares.