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Como Chegar Nicotine de seu sistema

Durante anos, talvez você tenha sido um fumante inveterado, foi a um centro de reabilitação e agora estão querendo saber se qualquer nicotina é deixada em seu sangue. As possibilidades de qualquer teor de nicotina no seu corpo seria baixa porque as enzimas do fígado converter 80 por cento de nicotina a um subproduto chamado cotinina, o que é facilmente excretado do corpo dentro de 24 horas através da urina. A nicotina restante é esticado para fora a partir do sangue pelo rim e é expulso através da urina.

Coisas que você precisa

  • suco de laranja
  • frutas inteiras
  • Sauna e banheira de acesso


  • Bebida um lote (pelo menos metade de um galão em um dia) de sumo de laranja com ácido cítrico para se fazer a urina mais ácida, que ajuda a nicotina resulta do seu corpo mais rápido.



  • Tome um relaxante banho frio ou mergulho em sua banheira. A água fria vai estimular o sistema nervoso, resultando em aumento da vitalidade do seu corpo. Seguir-se com uma sauna para ajudar as glândulas de excreção do seu corpo a livrar o corpo do excesso de nicotina através do suor.



  • Rápido por um período de um a três dias para ajudar a reduzir a carga colocada em seu corpo pelo sistema digestivo. Isto permite que os sistemas naturais de limpeza do corpo para cuidar de estimulantes adicionais presentes (tal como a nicotina).

  • Siga uma dieta rica em frutas com o exercício regular para promover o processo de limpeza e afastar quaisquer efeitos de abstinência de nicotina.

dicas avisos

  • Um copo de leite morno com mel e noz-moscada pode ajudar a cuidar de insônia, que é muitas vezes um sintoma de abstinência da nicotina.
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