O que significam os sonhos?

Em tempos bíblicos, as pessoas acreditavam que Deus se comunicava com eles através de sonhos. Avisos e mensagens foram dadas através do estado de sonho. Mesmo séculos atrás, as pessoas perceberam a importância dos sonhos. Sonhos foram registados e interpretados. Várias culturas acreditavam que seus ancestrais se comunicava com eles através de sonhos. Informação e conhecimento foram obtidas através de sonhos, e cura poderia ter lugar durante o estado de sonho.

Muitas vezes as pessoas acreditam que eles não sonham simplesmente porque eles não se lembram dos seus sonhos. Mas tem sido demonstrado que todos sonham, se lembrar dos sonhos ou não. Nós temos os nossos sonhos mais vívidos durante o sono REM (movimento rápido dos olhos) sono. Este período dura cerca de 1,5 horas durante o ciclo de sono. Então, por que sonhamos? Alguns cientistas acreditam que sonhar desempenha um papel no desenvolvimento do cérebro, a liberação de ansiedade e / ou desejos reprimidos, medos e outras emoções. Acredita-se também que os sonhos são o resultado incoerente dos processos inconscientes de assimilar dados derivados de nossa realidade de vigília. Na verdade, a ciência ainda não pode explicar adequadamente sonhos e seus significados.

Os tipos mais comuns de sonhos incluem pesadelos, premonitório, recorrentes e sonhos lúcidos. Em um sonho premonitório o sonhador é fornecido com informações sobre o evento futuro. Quem já teve um sonho premonitório pode perceber que tal sonho não pode ser realizado no momento do sonho. Por uma questão de fato, pode parecer estranho para o sonhador. Se o evento se desenrola em algum momento no futuro, ele pode, então, ser reconhecido em uma espécie de experiência de deja vu. Nem todos os sonhos premonitórios se tornar realidade, mas alguns fazem. Um sonho lúcido é um sonho no qual o sonhador percebe que ele está sonhando. Em alguns casos, o sonhador pode realmente influenciar o resultado do sonho. Um sonho recorrente é um sonho que uma pessoa tem repetidamente. Um sonho recorrente pode ser o resultado de um conflito não resolvido o sonhador tem em sua vida. O sonho pode ser uma forma de solicitar o sonhador para enfrentar o problema, portanto, resolver o conflito. Os pesadelos são formas familiares de sonhos em que o sonhador experimenta uma grande fonte de medo, como sendo perseguido, atacado ou correndo de monstros. Estes sonhos geralmente representam os medos sonhadores e ansiedade.

Existem certos temas recorrentes que aparecem em sonhos. Tais temas incluem caindo, voando, correndo, sendo perseguido, nascimento e morte. Mensagens de entes queridos falecidos também é um tema comum dos sonhos. Muitas vezes as pessoas sonho de um ente querido que já passou em aparecer em um sonho e dizendo que eles são bons, mesmo dizendo o sonhador não há necessidade de se preocupar. Algumas pessoas acreditam que o ente querido falecido está realmente se comunicar com eles através do estado de sonho. As pessoas também podem receber respostas em sonhos a problemas particulares que tenham sido habitam. Cientista acreditam que isso pode ser o resultado de informações que está sendo acessado através da mente subconsciente da pessoa sonhando ou através de uma consciência coletiva.

As pessoas procuram para determinar o significado dos seus sonhos através da interpretação dos sonhos. Os sonhos não são normalmente tomadas literalmente, mas interpretada através de seu simbolismo. O ideal é condensado para os símbolos que aparecem no sonho interpretar assim o seu significado. Analisando um sonho pode ser difícil e levar um tempo considerável para interpretar considerando que cada símbolo que aparece em um sonho pode ter vários significados. Um símbolo pode ter um significado que é pessoal para o sonhador que pode parecer perfeitamente lógico no contexto ainda completamente incoerente com alguém sem conhecimento pessoal do sonhador.

Um diário de sonhos pode ser útil na análise e interpretação dos sonhos. Um único sonho pode ser difícil de interpretar e simbolismo sonho universal pode não ser sempre relevantes para cada sonho e sonhador. Ao manter um diário de sonhos, você pode aprender a interpretar seus sonhos, revendo constantemente o simbolismo que aparece em seus sonhos. É melhor manter o jornal perto da cabeceira e gravar o sonho imediatamente ao acordar desde que a maioria dos sonhos desaparecer da memória rapidamente. Alguns sonhos são bastante vívida e tendem a permanecer na memória por várias horas ou mesmo dias. É importante tentar lembrar como muitos detalhes do sonho possível ao gravar sonhos para análise posterior. Grave quantas vezes o mesmo sonho ocorre e tomar nota de quaisquer diferenças de pormenor. Manter o controle de seus sonhos em uma base regular pode ajudar você a interpretá-los. Você também deve observar quaisquer ocorrências que aparecem na vigília realidade em conexão com seus sonhos, como uma experiência de déjà vu que possam ter ocorrido na sequência de um sonho premonitório.

O psiquiatra austríaco Sigmund Freud acreditava que os sonhos eram expressões de desejos sexuais reprimidos e desejos não realizados. Edgar Cayce, o psíquico americano conhecido como o "profeta adormecido", acreditava que os sonhos eram visitas ao mundo espiritual e que os entes queridos falecidos visite-nos através dos nossos sonhos. psiquiatra suíço Carl Jung considerou sonhos de ser uma janela para a mente subconsciente. Os cientistas continuam a estudar e debater a questão dos sonhos, seus significados e importância. Embora nenhuma resposta definitiva pode ser fornecido como ainda, sonhos, de fato, parecem ter algum significado. Em muitos casos, eles fornecem respostas e até mesmo avisos. Sonhos ocorrem por uma razão e talvez todos nós devemos prestar mais atenção a eles.