Benefícios Chá de camomila
Camomila (ou camomila) é uma planta que flores e pertence à família das margaridas. Suas flores são secas e usada para fins medicinais no chá ou em forma de cápsula. Chá de camomila tem sido usada por muitos anos como uma cura para tudo chá. É mais comumente usado para relaxar e acalmar uma pessoa e aliviar a insônia. Há duas variedades de camomila utilizados, alemães e Roman camomile. A variedade alemão mais comumente usado nos Estados Unidos.