Como tratar a síndrome de Tourette Naturalmente

Tratar a síndrome de Tourette, naturalmente, através do emprego de técnicas de relaxamento, como ioga, meditação, respiração profunda e alongamento. Os tiques que marcam Tourette pode ser agravada pelo stress, então o exercício de qualquer actividade que alivia a tensão podem ser eficazes na redução da gravidade dos sintomas.

Vídeo: Tratamiento del síndrome de Tourette

Use a terapia cognitivo-comportamental (TCC) para tratar a síndrome de Tourette naturalmente. CBT é um tipo de terapia de comportamento usado por profissionais de saúde mental para remover os pensamentos negativos e emoções ligadas a comportamentos aleatórios ou aparentemente involuntários. CBT pode ser muito eficaz no tratamento da síndrome de Tourette, especialmente quando um transtorno obsessivo-compulsivo também é diagnosticada.

Vídeo: Síndrome de Tourette ou CACOETE (Tiques Nervosos) - O que é? Quais as causas e Tratamentos!

Vídeo: Síndrome de Tourette

Pergunte ao seu profissional de saúde mental ou médico sobre novos programas de computador que foram projetados para usar técnicas de TCC para ajudar os pacientes quando eles estão no trabalho ou em casa. Embora esses programas não podem tomar o lugar de terapia face-a-face, eles foram mostrados para aliviar os sintomas da síndrome de Tourette, quando o paciente não pode estar sob supervisão direta.

Experimente uma das muitas ervas e suplementos vitamínicos projetados para tratar a síndrome de Tourette naturalmente. Estes suplementos contêm geralmente as substâncias naturais que contribuem para relaxar e reduzir a tensão, tais como triptofano, óleo de linhaça, óleo de prímula-noite, algas azuis-verdes e complexos de vitamina B.

Implementar terapia espelho, em que sofrem da síndrome de Tourette estudar-se no espelho para ver o que os seus tiques nervosos parecem. Estudos têm demonstrado que o motor nervoso e tiques vocais pode ser reduzido uma vez que o paciente está consciente do que eles são e como eles se parecem com os outros.

Vídeo: sindrome de tourette - Tratamiento (Alivio de TICS)

Evite substâncias que agravam os tiques nervosos, como o açúcar, cafeína ou qualquer tipo de estimulante artificial.

Investigar os efeitos da aromaterapia. Saiba como certos aromas podem ajudá-lo a se sentir mais relaxado. Concentre-se em óleos de aromaterapia e essências de tais aromas como a lavanda, camomila e sândalo.