Como se livrar de Sinus pressão Naturalmente

Um umidificador vai lhe dar alívio quase imediato da pressão do sinus. Executar um umidificador no seu quarto enquanto você dorme para evitar a pressão manhã sinusal, que é causado por muco partilha e de drenagem ao longo da noite. Se você precisa de alívio imediato, e você não tem um umidificador, usar seu banheiro. Executar um banho quente fumegante e permitir que o vapor para coletar no quarto- fechado respirar este ar quente, quente de duas a quatro vezes por dia.

Usando uma almofada de aquecimento contra o seu rosto é uma forma eficaz de acabar com secreções do seio compactados. Uma almofada de aquecimento elétrico definido para sua configuração mais baixa funciona bem, assim como os quente / frio embalagens disponíveis em sua farmácia local. Depois de tratar o seu rosto com o calor por cinco minutos, soprar as mucosas soltos em um tecido. Embora a aplicação de calor directamente, podem ajudar a quebrar-se muco entupido, uma casa aquecida não. Manter a temperatura da sua casa fria o suficiente para evitar o ar seco, que vai secar as membranas no nariz.

lavagens nasais de irrigação distância das secreções e bactérias construídas-se que estão a causar a pressão nos seus seios. potes neti, jorro dispositivos disponíveis na maioria das farmácias, são feitos especialmente para a irrigação nasal. Para utilizar, adicionar uma mistura de 8 onças de água esterilizada, de 1/4-taspoon bicarbonato de sódio e um sal de meia colher de chá para o lota. Passe o cabeça sobre a pia ou uma tigela grande e ângulo de sua cabeça a cerca de 45 graus. Verter a solução para a maior narina, e a solução vai fluir para fora da narina inferior. Soprar qualquer solução restante ou mucosa e repita com a outra narina. Sempre mantenha o seu pote neti limpo e seco bactérias podem acumular-se dentro dispositivos impuros.

Tente usar remédios naturais antes de recorrer a medicamentos, mas se a causa de sua pressão do sinus é a sinusite, o melhor tratamento pode ser antibióticos. Se você estiver executando uma febre ou a pressão e dor não responde bem à irrigação e remoção de alérgenos, então você deve consultar o seu prestador de cuidados primários para um diagnóstico profissional.