marcas de atrito são áreas da pele desconfortável, úmido, vermelho e com bolhas. O ganho de peso, muitas vezes durante a gravidez, pode causar irritações. O ganho de peso torna a esfregar a pele em conjunto entre os seios e parte interna das coxas, causando atrito. Pode ser possível para evitar atrito e aliviar marcas escoriações dolorosas com estas simples sugestões.
Aplique o pó de talco a se irritar propensas áreas para prevenir e minimizar o atrito. Aplicar vaselina antes do exercício para evitar o atrito global durante a actividade.
Aplicar uma camada fina de óxido de zinco, que é o-vidas pasta branca desgaste sobre o nariz, para áreas facilmente chaffed para aliviar os sintomas.
Enrole a parte de coxas que esfregar juntos com elásticos. Se você estiver exercendo, envolva cada coxa com bandas para a atividade durante o exercício. pessoas com sobrepeso são propensos a pele chaffed, especialmente entre as coxas, e envolvendo as coxas pode aliviar o atrito.
Não usar meia-calça se você tiver problemas contínuos com atrito. Meia-calça não permitem que a pele respire corretamente. Remedy meia-calça atrito através do uso na altura do joelho ou coxa-alta meias vez.
Usar boxers, em vez de cuecas. Boxers eliminar o atrito na cintura, virilha e coxas se roupas apertadas causar atrito.
Use over-the-counter Micatin, e misturar com um creme de hidrocortisona por cento. Este tratamento ajuda a secar a pele e tratar a área irritada. Dobras da pele muitas vezes induzem atrito devido à umidade constante e atrito quando se deslocam.
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