Quais são os benefícios de Triphala Churna?

No mundo ocidental, a maioria das pessoas consideram Ayurveda como uma medicina complementar e alternativa (CAM). No entanto, ele tem sido utilizado na Índia há milhares de anos e é fortemente mantido como um caminho natural para melhorar a saúde. O principal objetivo da medicina ayurvédica é equilibrar os humores no corpo, além de eliminar a doença e promover o bem estar geral. medicina ayurvédica utiliza várias técnicas, incluindo mudanças na dieta, remédios de ervas e massagem para alcançar esses efeitos.

A palavra "triphala" significa "três frutas", indicando que Triphala Churna é composto por 3 ingredientes, cada um dos quais vem de uma fruta indiana específico. Amla contém uma grande quantidade de vitamina C, e aumenta o esvaziamento gástrico, trata anemia e hiperacidez e minimiza hemorragia. Baheda contém uma elevada quantidade de vitamina A, e é dito para tratar a tosse, problemas oculares e dificuldades intestinais. Harada é uma erva mais geral e é usado para curar o cérebro eo coração e promover a longevidade.

Porque Triphala Churna é uma combinação destes ingredientes 3, diz-se para incluir os benefícios de cada um deles. Ele é apresentado como um "rasayan tridoshic", que é um suplemento que equilibra os 3 elementos da vida, de acordo com a tradição indiana: vata, pitta e kapha. Vata regula o sistema nervoso sistema- Pitta mantém uma metabolism- constante e kapha controla a estrutura do corpo.

O principal benefício do Triphala Churna está na sua capacidade de melhorar a saúde digestiva. Ele primeiros atos como um laxante, limpeza resíduos do corpo. Em seguida, ele ajuda a equilibrar o sistema digestivo, que cura o corpo de indigestão, constipação, irregularidade intestinal e outros problemas digestivos.

principal uso do Triphala Churna envolve o aparelho digestivo, mas também é usado para tratar vários outros problemas físicos, incluindo a circulação fraca, hipertensão arterial, insuficiência hepática e estresse severo. Além disso, é rica em antioxidantes, ácido linoleico e fosfolípidos, as quais são benéficas para o corpo. Não só isso, é ainda promovido como proteção do organismo contra vírus, bactérias, alergias, mutagénicas e até mesmo câncer. Devido a estes benefícios múltiplos, Triphala Churna é visto como uma espécie de panacéia, e é uma das misturas de ervas mais conhecidos em Ayurveda.