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A diferença entre vinil e ferro fundido Kettlebells

Enquanto as origens do kettlebell esticar todo o caminho de volta à Grécia antiga, eles foram mais recentemente popularizada em 1800 por atletas russos, que reconheceu seu potencial como ferramentas para o desenvolvimento muscular. O design, semelhante a uma bala de canhão com uma alça, não mudou ao longo do tempo. Enquanto ferro fundido e vinil kettlebells desempenham funções semelhantes, suas diferenças entram em jogo, se você está pensando em comprar ou usar um.

Material



  • kettlebells de ferro fundido são feitos de apenas isso - ferro fundido. kettlebells Vinil geralmente um aspecto semelhante na forma e desenho, com um revestimento de plástico em camadas sobre o metal. Infelizmente, o vinil não protege o seu chão de acidentes. Sarah Lurie, em seu livro "Kettlebells for Dummies", adverte que o revestimento de vinil também o impede de ser capaz de ver se o kettlebell é preenchido com um material diferente do ferro, como areia. Embora estes materiais são destinadas a pesar o mesmo como o ferro do kettlebell convencional, você pode não ser capaz de verificar que a menos que você colocá-lo em uma escala si mesmo para verificar o peso.

atuação



  • Ambos os tipos de kettlebells pode ser usado em casa ou no ginásio. O revestimento de vinil é fina e fará pouco para alterar o tamanho do padrão ou desenho do kettlebell, de modo que as diferenças de desempenho entre o ferro fundido e de vinilo são mínimas. No entanto, o revestimento de vinilo tem uma tendência para rachar e descascar, ao contrário do kettlebell ferro fundido muito durável.

aparências



  • O principal objectivo do revestimento de vinil é dar o kettlebell uma aparência agradável e brilhante, tornando-se uma opção atraente para aqueles que pode ser novo para levantamento de peso ou que gostam de si mesmos expressar em todos os aspectos. O kettlebell de ferro fundido tem um Aparência- tradicional na Rússia, eles vieram a simbolizar força e, por extensão, orgulho nacional.

Segurança

  • Porque um kettlebell vinil bem-feita e um kettlebell ferro fundido tradicional são praticamente idênticos, o uso inadequado de qualquer um deles pode levar a lesão grave. Verifique se o seu kettlebell é uma peça sólida, em vez de ter uma ligados separadamente exercícios kettlebell HANDLE- exigem quase sempre um movimento de balanço duro, e que pretende minimizar o risco do peso voar fora do punho. Uma alternativa para ambos é um kettlebell borracha, que possui uma concha de borracha de espessura que proporciona mais protecção para o chão em caso de acidentes.
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