Como montar um banco de peso
Embora bancos de peso pode custar um pouco adiantado, eles podem economizar uma quantidade substancial de dinheiro ao longo do tempo porque substituem um ginásio adesão. Enquanto os muitos tipos diferentes de bancos de peso são todos montados de forma ligeiramente diferente, eles usam a mesma idéia geral. Com instruções adequadas, qualquer banco de peso pode ser instalado e pronto para usar em nenhum momento.
Coisas que você precisa
- Chave de boca ajustável
- chave de fenda
- chave de fenda Phillips
Colocar para fora todas as peças e verificar as instruções para se certificar que tudo foi incluído com o seu banco de peso. Fixe a travessa ao feixe vertical à esquerda e repita o processo para o feixe vertical direita. Apertá-las em conjunto com parafusos de carruagem e definir a barra de ajuste de encosto para uma ranhura sobre as vigas verticais.
Ligue o principal feixe de suporte de assento para a travessa com dois parafusos de transporte, duas anilhas e duas porcas. Não aperte completamente as porcas no lugar. Anexar o principal viga de suporte para a frente de pós com parafusos e anilhas Allen. Ligue a viga de suporte diagonal para o poste de frente da mesma forma. Anexar a outra extremidade do suporte diagonal para a viga de suporte do assento principal.
Coloque o braço onda ficar no post frente e fixá-lo no lugar com um botão de bloqueio. Aperte-a completamente. Ligue o pós desenvolvedor perna para o suporte na parte da frente da coluna frontal. Anexar o identificador de onda braço para o suporte aberto no revelador perna com um pino de bloqueio em forma de L.
Ligue o suporte suporta a ambas as extremidades do braço pivô da viga de suporte e fixar as outras extremidades sobre a barra de ajuste de encosto. Conectar a placa de encosto para os suportes com quatro parafusos sextavados. Fixe a almofada do assento com quatro parafusos sextavados para o suporte do banco principal.
Fixar o braço pregador almofada para o suporte de enrolamento com dois parafusos Allen. Coloque dois tubos de espuma no meio do caminho desenvolvedor perna através dos furos e fixe os quatro rolos de espuma sobre as extremidades dos tubos.
dicas & avisos
- Todos os materiais com a excepção da chave de fenda e será fornecido com o banco de peso.
- As instruções podem variar um pouco, por isso consulte as instruções do fabricante para obter mais detalhes.
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