Como cuspi Sapatos de futebol
Spatting é uma bola de futebol processo jogadores usam para apoiar sua região tornozelo e pé, e consiste em gravar e envolvendo fita atlética ou gaze em torno das chuteiras de futebol. A maioria dos jogadores de futebol fita seus tornozelos abaixo de sua cleats- no entanto, também spatting sobre as presilhas que eles são capazes de manter seu tornozelo rígida, e evitar os tornozelos de rolar, o que poderia resultar em uma entorse grave. kits spatting estão disponíveis para compra on-line- no entanto, esses kits não são reutilizáveis. Uma alternativa mais barata é usar SpatWrap, que é um envoltório spatting patenteado e reutilizável que pode ser deslizado em. SpatWrap é tão eficaz como spatting normal a prevenir lesões, e é recomendado por ambos os treinadores e atletas.
Coisas que você precisa
- SpatWrap
- traje de futebol
Tape o seu tornozelo a maneira que você normalmente faria antes de um jogo ou prática, em seguida, colocar em uma meia.
Deslize o produto SpatWrap sobre sua meia. Não se preocupe se este processo é um pouco difícil. SpatWrap pretende ser apertado de propósito, a fim de proteger totalmente seu tornozelo de lesões. Se você não pode obter o SpatWrap para deslizar sobre, você pode precisar de comprar um tamanho um pouco maior.
Puxar para cima o fundo do SpatWrap torno de seu tornozelo para que o seu tornozelo e pés são visíveis. O SpatWrap serão agrupados em torno de seu tornozelo se colocar corretamente.
Coloque em seu grampo de futebol, e puxe a SpatWrap para baixo e sob o tacão do sapato. O produto SpatWrap deve cobrir a área de laços na parte da frente do seu grampo se tiver sido colocada em corretamente. SpatWrap é projetado com um corte de calcanhar especial que deve permitir que o calcanhar do grampo para ser visível. Este projeto elimina o risco do SpatWrap ser pisado ou pego debaixo de seu grampo, o que poderia causar derrapagem ou lesão.
dicas & avisos
- Lava-se a SpatWrap após o uso para evitar a formação de odor.
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