Como calcular esteira Incline
Muitas esteiras vêm com várias configurações de inclinação, mas estes podem ser confuso e incerto. Uma escada rolante pode ter 10 configurações, mas isso não significa que cada um corresponde a um grau de 10 por cento de inclinação. Conhecendo a percentagem de inclinação esteira vai ajudar uma pessoa a entender o quanto ela está funcionando e vai tornar mais fácil para inserir informações de treino em sites formação rastreador on-line.
Coisas que você precisa
- Fita métrica
- straightedge
- Calculadora
Use uma fita métrica para medir o comprimento do cinto de esteira. Medir apenas o comprimento da correia, não o comprimento de toda a esteira.
Usar uma régua para medir a partir do chão para o topo da cinta de esteira, quando a esteira é completamente plana. Medir tanto a frente e de trás do cinto para se certificar de ambas as alturas são iguais e o cinto é verdadeiramente nível. Este é um declive de zero por cento.
Coloque o tapete rolante à sua inclinação escolhido e volte a medir a altura da frente do cinto.
Subtrair para encontrar a diferença entre a nova altura da esteira e a altura original. Por exemplo, se a altura original era de 3 polegadas e a nova altura com uma inclinação é de 6 polegadas, a diferença é 3.
Dividir a diferença em altura pelo comprimento do cinto de esteira. Se sua esteira é de 45 polegadas de comprimento e determinar a inclinação é de 3 polegadas maior do que era em uma inclinação de zero por cento, você tem um grau de inclinação de 3/45 ou 6,7 por cento.
Repita o procedimento para as suas outras configurações de inclinação. Anote todos os graus de inclinação para que você não se esqueça.
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