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Como bater uma bola de tênis com Topspin

`A groundstroke topspin permite que você bater a bola mais alto sobre a rede. E, no entanto, devido à física do spin, a bola vai cair e não sair. Ele mantém o seu adversário para trás ainda na corte.` `Bill Van Keuren, USPTR instrutor certificado e Diretor de Tênis em Eddie Farm Inn Sports Resort.

Coisas que você precisa

  • ténis shirts
  • Tênis
  • Shorts de tênis
  • tênis Socks
  • As bebidas esportivas
  • Saco de tênis
  • Bolas de tênis
  • Raquetes de tênis
  • As bebidas esportivas

instruções



  1. Segure a raquete com a sua aderência normal, mas os topspins mais extremos funcionam melhor com o aperto semi-ocidental ou ocidental.



  2. Tome a raquete para trás e cair sua cabeça para baixo.



  3. Bata no topspin com qualquer uma postura aberta ou fechada.

  4. Bata em cima da bola de terminar o ensino e sobre o ombro oposto, movendo a raquete de baixo para cima.

dicas avisos

  • Visualize `escovar up` na bola como você atingi-lo. A rotação é causada pelo ângulo do acidente vascular cerebral.
  • Comprar uma boa corda áspera ou um encordoamento híbrido personalizado pode aumentar a capacidade de bater a bola com rotação.
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