Dicas sobre Pitching Modificado softball do passo

É importante para jarros passo modificados para estar ciente dos mecânicos que estão autorizados a usar neste estilo de softball. O arremessador deve ter a bola em sua posse antes mesmo de tomar a posição do pitching e ela deve começar seu passo com ambos os pés em contato com a placa. O jogador não pode ficar na posição com a bola em ambas as mãos por mais de 10 segundos lançando antes de iniciar sua entrega. Junto com não ser capaz de enrolar o braço como um moinho de vento ou estilingue, o lançador deve entregar a bola com a palma da mão virada para baixo e abaixo do nível do quadril. Jarros não são permitem utilizar uma postura falsa ou enganar uma massa de qualquer forma.

Sem ser capaz de acabar, os cântaros passo modificado achar que é difícil aumentar a sua velocidade de pitching para um nível em qualquer lugar perto velocidades fast-passo. Mas o aumento da velocidade até algumas milhas por hora pode ser produtivo em flagrante fora mais jogadores. Um exercício simples para aumentar a velocidade em seu arremesso é a ajoelhar-se em um joelho, enquanto lançando. Isto cria uma resistência porque o corpo não estiver em movimento com o passo e vai ajudar a aumentar o tónus muscular que vai aumentar a velocidade. Outra broca velocidade é ter alguém segurar o braço jarros perto de seu corpo e deixar a prática jarro jogar a bola com apenas a mão em movimento. Este exercício ajuda jarros sentir o poder de liberar com os dedos que irá aumentar velocidade de arremesso.

Vídeo: Mika Someya - Lição 13/26 - mais demonstrações de técnica de arremesso

Um lançador que pode mover a bola ao redor da zona de strike tem a capacidade de fazer rebatedores perseguir seus arremessos. Uma bola boa mudança-up, gota casca ou curva tem o potencial de atacar para fora muito mais pesos do que uma bola rápida simples jamais poderia. Para a prática de mover a bola ao redor da zona de strike tem um treinador ou jogador suporte e coloque sua luva em qualquer local. Jogar oito a 10 localizações directamente na luva sem o receptor necessitar de movê-lo. Afaste-se de 10 a 25 pés e jogar um outro conjunto de arremessos com o apanhador de mover a luva para pontos aleatórios dentro da zona de strike.